Fatty Liver Symptoms: फैटी लीवर की समस्या से आज काफी लोग परेशान हैं. ऐसे में आज हम आपको इस दिक्कत का इलाज और इसके लक्षण बताने वाले हैं. फैटी लीवर को सही करने के लिए डॉक्टर से ट्रीटमेंट और उचित डाइट बेहद जरूरी है.
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Fatty Liver Symptoms: फैटी लीवर से आज काफी लोग परेशान है. इसका कारण सही डाइट ना होना और शराब का अधिक सेवन है. आपको बता दें जो लोग शराब का अधिक सेवन करते हैं उन्हें एल्कोहोलिक फैटी लीवर की समस्या हो जाती है. जो लोग शराब नहीं पीते हैं उनकी इस समस्या को नोन एल्कोहोलिक फैटी लीवर कहा जाता है. अब सवाल आता है कि शराब ना पीने वालों को फैटी लीवर की दिक्कत क्यों होती है? तो आपको बता दें डाइट संतुलित ना लेने से ये दिक्कत हो जाती है. इसके अलावा अगर आपका वजन ज्यादा है या फिर आपको डाइबिटीज टाइप 2 है तो ये समस्या हो सकती है.
- जिन लोगों को ये समस्या होती है उन्हें पेट की ऊपर दाहिने ओर दर्द होता है.
- भूख कम लगती है और कुछ लोगों का वजन भी घटने लहता है.
- आंखें पीली रहने लगती हैं.
- पैरों पर हलकी सूजन आ जाती है इसके अलावा पेट भी सूजा हुआ दिखता है.
- ऐसा लोग काफी थकान महसूस करते हैं और उन्हें काफी कन्फ्यूजन रहता है.
- शरीर में लगातार कमजोरी बनी रहती है
जिन लोगों को फैटी लीवर की समस्या है उन्हे डॉक्टर से मिलना चाहिए, और इस दिक्कत का इलाज करना चाहिए.
शराब पीने वालों को शराब छोड़नी जरूरी है
अगर आपका वजन ज्यादा है तो वजन कम करें...फैटी लीवर की समस्या अपने आप ही खत्म हो जाएगी.
संतुलित आहार लें. ज्यादा तला भुने खाने का सेवन ना करें.
आप डाइटीशियन से मिलकर अपनी एक डाइट भी तैयार करा सकते हैं.
ध्यान रहे जिन लोगों को फैटी लीवर की समस्या है उन्हें लगातार डॉक्टर की सलाह लेती रहनी चाहिए. इस कंडीशन में उचित डाइट लेना बेहद जरूरी है. क्योंकि डाइट सही नहीं होने पर ये समस्या और भी गंभीर हो सकती है.
