மனதில் உறுதியும் ஆர்வமும்  ஆர்வமும் இருந்தால்,  முடியாது என்ற ஒன்று உலகில் இல்லை. இதை உண்மை என நிரூபித்துள்ளார் இந்தோனேசியாவை சேர்ந்த 16 வயது ஆர்யா பர்மனா. இவ்வளவு இளம் வயதில் பர்மனா காட்டிய மன உறுதி, பெரியவர்களையும் உற்சாகப்படுத்துகிறது. உண்மையில், சுமார் 6 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை, பர்மனா உலகின் குண்டான பையனாக இருந்தார். அவரது எடை 190 கிலோவாக இருந்தது, ஆனால் 6 வருட கடின உழைப்பால் தற்போது தனது எடையை 87 கிலோவாக குறைத்துள்ளார். அவர் தற்போது உடற்தகுதியில் அதிகமாக உழைத்து வருகிறார். பார்மனா எப்படி இவ்வளவு உடல் மாற்றத்தை செய்தார் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம் வாருங்கள்.


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் முறையான உணவு முறைகளில் கவனம் 


ஆர்யாவின் இந்த மாற்றத்தில் பிரபல பயிற்சியாளர் அடே ராய்க்கு பெரும் பங்கு உண்டு. அடே 2016 இல் ஆர்யாவுடன் தனது பிட்னஸ் முயற்சி குறித்து பணியாற்றத் தொடங்கினார். அடே ராய் கூறுகையில், 'நான் ஆர்யாவை மிகவும் மனதார பாராட்டுகிறேன். அவர் விளையாட்டுகளை மிகவும்  விரும்புகிறார். அவருக்கு கால்பந்து மிகவும் பிடிக்கும். விளையாட்டில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார். கடின உழைப்பால் உடல் எடையை குறைத்த விதம் மற்றவர்களுக்கு தன்னம்பிக்கையை. மக்கள் அதை ஒரு உத்வேகமாக எடுத்துக்கொண்டு தங்கள் எடையைக் குறைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். உடல் எடையை குறைக்க தினமும் பல பயிற்சிகளை மேற்கொண்டார். இது தவிர, உணவு மற்றும் பானங்கள் விஷயத்தில் கட்டுப்பாட்டை கடைபிடித்தார். அதன் விளைவு விரைவில் பல கொடுக்க ஆரம்பித்தது.


கூடுதல் சதையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை


ஆர்யா உடல் எடையை குறைத்தபோது, ​​​​அதன் பிறகு அவரது உடலில் இருந்து கூடுதல் சதையை அகற்றுவதில் சிக்கல் ஏற்பட்டது. இது பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை மூலம் நிறைவேற்றப்பட்டது. இந்த அறுவை சிகிச்சையின் உதவியுடன், அவரது வயிறு சிறியதாகிவிட்டது. தற்போது ஆர்யாவின் எடை 87 கிலோவாக உள்ளது. ஆர்யாவின் தந்தை அடே சோமந்திரி கூறுகையில், தனது மகனின் இந்த மாற்றத்திற்கு எனது பயிற்சியாளருக்கு நன்றி தெரிவித்துக் கொள்கிறேன். அவர் இல்லாவிட்டால் இதெல்லாம் நடந்திருக்காது.


மேலும் படிக்க | அளவுக்கு அதிகமான புரதம் இதயம் - சிறுநீரகத்தை பாதிக்கும்! எச்சரிக்கும் நிபுணர்கள்!


புகைப்படத்தையும் பகிர்ந்த எம்பி


இது 2016 ஆம் ஆண்டு ஆர்யா பர்மன் தனது எடை காரணமாக சமூக ஊடகங்களில் வைரலானார். அவர் உலகின் மிக குண்டான பையன் என்று அழைக்கப்பட்டார். இந்த வீடியோவைப் பார்த்து இந்தோனேசிய எம்பி டெடி முலாடி 2016 இல் பர்மனை சந்தித்தார். இந்த சந்திப்பை அவர் நினைவு கூர்ந்தார். தற்போது அவர் தனது உடல் எடையை குறைத்த செய்தியை கேட்டதும், சமூக வலைதளங்களில் தனது தற்போதைய புகைப்படத்தையும் பகிர்ந்துள்ளார். அவர் பர்மனா உடல் எடையை குறைப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் எடுத்த புகைப்படத்தை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்துள்ளார். அதில் அவர்,  ‘ஜூலை 12, 2016 அன்று, பாண்டுங்கில் உள்ள ஹசன் சாதிக்கின் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்று வந்த ஆர்யா பர்மனாவை நான் ஒருமுறை சந்தித்தேன். அப்போது அவரது எடை 190 கிலோவாக இருந்தது. தற்போது ஆர்யா தனது உடல் எடையை குறைத்து தனது தோற்றத்தை மாற்றிக்கொண்டார் என்பது தெரிந்ததே’ என பதிவிட்டுள்ளார்.


மேலும் படிக்க | முகத்தில் தொங்கும் சதைகள் அழகை கெடுக்கிறதா... இறுக்கமாக்க சில எளிய வழிகள்!


சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 


உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.


முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.


கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!


Android Link: https://bit.ly/3AIMb22


Apple Link: https://apple.co/3yEataJ