Headache Remedies: నిమిషంలో మీ తలనొప్పి మాయం చేయడంలో ఈ వంటి చిట్కాలు సహాయపడుతాయి

Kitchen Remedies For Headache: మనలో చాలా మంది తీవ్రమైన తలనొప్పి సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి మందులు, మాత్రలు ఉపయోగిస్తారు. తలనొప్పి అనేది కొందరు కంప్యూటర్ ని ఎక్కువగా ఉపయోగించినప్పుడు, ఫోన్‌ను ఎక్కువసేపు వాడినప్పుడు, రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్రలేనప్పుడు ఈ సమస్య కలుగుతుంది. 

తలనొప్పి అనేది సాధారణ సమస్య అయినప్పటికీ దీని వల్ల కలిగే నొప్పి ఎంతో ఇబ్బంది కరణంగా ఉంటుంది. అయితే ఈ సమస్య తగ్గించుకోవాలి అనుకొనే వారు మనం ఇంటిలో లభించే కొన్ని పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు. అయితే ఎలాంటి పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు అనేది మనం తెలుసుకుందాం.

ఇంట్లో లభించే మసాలాను ఉపయోగించడం వల్ల ఈ తల్లనొప్పి సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. 

లవంగం: 

మీరు తీవ్రమైన తలనొప్పి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా అయితే ఇంట్లో లభించే లవంగంను ఉపయోగించడం వల్ల ఉపశమనం పొందవచ్చు. లవంగాలు తలనొప్పి నుంచి వెంటనే ఉపశమనం కలితగిస్తుంది. లవంగంలో యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి. దీని వల్ల తలనొప్పి తగ్గుతుంది. 

 అల్లం :

అల్లం తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యల అయిన వెంటనే తగ్గుతాయి. తలనొప్పి ఉన్నప్పుడు మీరు ఇంట్లో అల్లం తీసుకొని దీంతో పాటు దాల్చిన చెక్క తీసుకొని టీ తయారు చేసుకొని తాగడం వల్ల సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. 

నిమ్మకాయ నీరు:

నిమ్మకాయ అలాగే నీళ్ళు తీసుకోవడం వల్ల తలనొప్పి సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు. నీళ్ళు కలిపి తాగితే తలనొప్పి తగ్గుతుంది. ఎందుకంటే కొన్ని సార్లు కడుపులో గ్యాస్‌ సమస్య వచ్చనప్పుడు తలనొప్పికి దారి తీస్తుంది. 

 బ్లాక్ టీ:

బ్లాక్ టీలో నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగడం వల్ల తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.  ఉపశమనం పొందడానికి మీరు మీ నుదిటిపై నిమ్మకాయను రుద్దవచ్చు.

ఈ విధంగా మీరు తలనొప్పి సమస్యతో బాధపడుతున్నప్పుడు ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించవచ్చు.దీని వల్ల తలనొప్పి సమస్య తగ్గుతుంది. మీరు వీటిని మీ ఇంట్లో లభించే పదార్థాలు తప్ప బయట ఎలాంటి పదార్థాలు ఉపయోగించే అవసరం లేదు.

స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.