Skin Allergies: వర్షాకాలంలో స్కిన్ ఎలర్జీలు రాకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించండి?

తరచుగా స్నానం చేయండి: వర్షాకాలంలో చెమట ఎక్కువ పడుతుంది కాబట్టి రోజుకు కనీసం రెండు సార్లు స్నానం చేయడం మంచిది.  

మాయిశ్చరైజర్: స్నానం చేసిన తర్వాత వెంటనే మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది.

సన్‌స్క్రీన్: వర్షం పడుతున్నా సూర్యకిరణాలు చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి కాబట్టి సన్‌స్క్రీన్ వాడటం మర్చిపోకండి.  

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: తాజా పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకోండి.

జంక్ ఫుడ్: జంక్ ఫుడ్, కారం, పులియబెట్టిన ఆహారాలను తక్కువగా తీసుకోండి.

ప్రతిరోజు స్నానం చేయండి: వర్షం పడిన తర్వాత వెంటనే స్నానం చేయడం మంచిది.

మీకు ఎలాంటి చర్మ సమస్య వస్తే వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.  

గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే. ఏదైనా వైద్య సమస్య ఉంటే వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం మంచిది.