health benefits

Leg Massagers: গাঁটে ব্যাথা? ঘরে নিয়ে আসুন এই অভাবনীয় ম্যাসাজার...

Leg Massagers:বর্তমান সময় কম বেশি সবাই নানা সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশেষ করে বয়সজনিত কারণে সমস্যা আরও বাড়ে। বয়সের সাথে সাথে, বাড়ে বাতের ব্যাথা, গাঁটে ব্যাথা। এছাড়া রক্ত সঞ্চালনও কমে যায়। এই সব সমস্যা

Jul 18, 2025, 01:12 PM IST

copper Vessels Benefits: তামার বাসন করবে রোগের উপশম! জেনে নিন...

 তামার পাত্রের প্রচলন রয়েছে বহু বছর থেকেই। আয়ুর্বেদে উত্‍পন্ন এবং বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত এই প্রাচীন অভ্যাসের রয়েছে অনেক গুণাগুণ। তামার পাত্রে জল পান করেন অনেকেই। আয়ুর্বেদে এটাও বলা আছে যে, সারা রাত

Jul 17, 2025, 02:28 PM IST

Health benefits of beetroot: লাল বিট খেলে, বহু গুণ মেলে! সঙ্গে ৫ স্বাদু রেসেপি..

বিটরুট  সবজি আমরা বাজারে  প্রায়েই দেখতে পাই। এই সবজির অনেক গুণ।বিটরুটে রয়েছে আয়রন, ক্য়ালসিয়াম,ম্য়াগনেশিয়াম, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬ ইত্য়াদি। এই সবজি শরীরকে সুস্থ রাখে। 

Jun 26, 2025, 04:17 PM IST

Blue Salt: বিশ্ব জুড়ে আচমকাই চাহিদা ব্লু সল্টের! কোন গুণে দামী এই নুন?

Persian salt: নুন ছাড়া রান্না ভাবাই যায় না। সাধারণত আমরা সাদা রঙের নুন দেখে থাকি এবং খেতেও অভ্যস্ত। অনেকে হয়তো অবাকও হতে পারেন এটা শুনে যে লবণ নীল রঙেরও হয়।

May 18, 2024, 11:11 AM IST

Watermelon Seeds: আরাম করে খাচ্ছেন, রোজ তরমুজের বীজ পেটে গেলে কী হবে! জানুন...

Benefits Of Watermelon Seeds: ছোট থেকেই সবার মনে একটা প্রশ্ন জেগেছিল, তরমুজ বীজ পেটে গেলে চারা গজাবে না তো? মজার ব্যাপার হল, তরমুজের এই বীজের রয়েছে স্বাস্থ্যগত নানা উপকারী দিক। যা সকলকে চমকে দেবে। 

May 1, 2024, 11:25 PM IST

Health Benefits: রাঁধতে হবে না, কাঁচা ঢেঁড়স ভিজিয়ে রাখুন রাতভর! তারপর এক গ্লাস...

Health Benefits: কাঁচা ঢেঁড়স সারা রাত ভিজিয়ে রেখে খেলে পাবেন অনেক উপকার। এক নয় একাধিক উপায়ে আপনাক স্বাস্থ্যের উপকার করে এই সবজি। জেনে নিন এই সবজির বেশ কয়েকটি উপকার। 

Apr 30, 2024, 06:24 PM IST

Panta Bhaat: পান্তা খেলেই কমবে ওজন! জেনে নিন গরমে কেন খাবেন এই সুস্বাদু খাবার...

Summer: একটু মশলাদার খাবার খেলেই হচ্ছে শরীর খারাপ। তার ওপর গরমের জন্য শরীরে জলেরও অভাব হচ্ছে। এই দুই সমস্যার সমাধানই হবে একটিমাত্র খাবারে। তা হলো পান্তা ভাত। এই খাবারের উপকার জানলে আপনারও মনে হবে

Apr 24, 2024, 03:23 PM IST

Diabetes: আপনার সুগার আছে, গরমে রক্ষা পেতে আপনি কি ORS খেতে পারেন?

Diabetes: প্রশ্ন যাদের ডায়বেটিস রয়েছে তাঁরা ORS খেতে পারবে কিনা। জেনে নিন, চিকিৎসকরা কী বলছেন।

Apr 24, 2024, 01:23 PM IST

OMAD Diet: সহজেই কমাতে চান ওজন? OMAD ডায়েটেই হবে কেল্লাফতে...

OMAD Diet: ডায়েটের একটি নতুন ট্রেন্ড হলো OMAD ডায়েট, অর্থাৎ দিনে একবারই খেতে পারবেন। কিন্তু ঠিক কতটা স্বাস্থ্যকর এই উপায়? জেনে নিন,

Mar 21, 2024, 05:47 PM IST

Health Tips: কফিতে ঘি! অবাক করা এই রেসিপির গুণ জানেন?

Healthy Benefits Of Adding Ghee In Coffee: অনেকেই আছেন যারা এককাপ কফি দিয়ে নিজেদের দিন শুরু করেন। এমনিতেই কফি-র বিভিন্ন ধরণের হয়। স্বাস্থ্য সচেতনরা বেশিরভাগ চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি পান করেন। শীতকালে

Feb 28, 2024, 10:23 AM IST

Cervical Cancer Vaccine: সার্ভাইক্যাল ক্যানসার থেকে মুক্তি এবার হাতের মুঠোয়! জেনে নিন কীভাবে..

Cervical Cancer Vaccine:  সার্ভিকাল ক্যান্সার হল একটি ম্যালিগন্যান্ট টিউমার যা প্রাথমিকভাবে হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (HPV) দ্বারা সৃষ্ট। কিছু উচ্চ-ঝুঁকির ধরন, বিশেষ করে HPV 16 এবং HPV 18 বেশিরভাগ

Feb 17, 2024, 05:02 PM IST

Blended Oil Benefits: স্বাস্থ্য়কর তেল কোনটা জানেন? জেনে নিন ব্লেন্ডড ওয়েলের গুণাগুন...

Top Benefits of Blended Oil: অনেকে মনে করেন, খাদ্যতালিকা থেকে ফ্য়াট সম্পূর্ণ ভাবে বাদ দিলে বহু সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে। তবে শুধুমাত্র নিজেদের ডায়েট থেকে ফ্য়াটকে একেবারে বাদ দেওয়ার কথা না ভেবে,

Mar 25, 2023, 06:02 PM IST

Tea : দিনে দু'কাপ চা হার্ট ভালো রাখে : বিজ্ঞান

ঠিক করে নিয়ম মেনে চা খেলে উপকারই হবে। খোদ গবেষণা বলছে এটা।

Sep 8, 2022, 05:53 PM IST