health

মাংস এবং উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত পানীয় ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়, মত গবেষকদের

সমীক্ষায় বলা হচ্ছে, উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত পানীয় এবং অতিরিক্ত মাংস প্রতিদিনের ডায়েটে থাকলে কলোরেক্টাল ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

Jan 20, 2018, 03:57 PM IST

ট্রাম্পের মাথা এবং হার্ট ভাল আছে, দোষের বলতে স্থূলতা

মার্কিন প্রেসিডেন্টের উচ্চতার তুলনায় ওজন একটু বেশি বলে জানাচ্ছেন চিকিত্সকরা। তাঁর বডি মাস ইনডেক্স (বিএমএ) ২৯.৯। চিকিত্সক জ্যাকসন জানিয়েছেন, ১০ থেকে ১৫ পাউন্ড ওজন কমাতে হবে মার্কিন প্রেসিডেন্টকে।

Jan 17, 2018, 12:48 PM IST

প্রত্যেকদিন রান্নায় নারকেল তেল ব্যবহার করলে কী উপকার পাবেন জেনে নিন

নারকেল তেল সাধারণত কেশ পরিচর্চায় ব্যবহার করি আমরা। ভারতের বেশ কিছু অংশে নারকেল তেলে রান্না করলেও এ ক্ষেত্রে ব্যবহার খুবই কম বললেই বলা যায়। সে কারণেই রান্নায় এই তেলের গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা খুবিই কম

Jan 15, 2018, 04:04 PM IST

পুষ্টি বিচারে কয়েত বেলের জুড়ি মেলা ভার জানেন কি?

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হেলাফেলার এই কয়েত বেল কাঁঠাল, পেয়ারা,  লিচু, আমলকি, আনারসের চেয়েও বেশি উপকারি। বিশেষজ্ঞদের দাবি, কয়েত বেল কিডনি সুরক্ষিত রাখে। লিভার ও হার্টের জন্যও উপকারি।

Dec 21, 2017, 07:55 PM IST

গুড় না চিনি, গুণে এগিয়ে কে?

ফ্লু সারায় গুড়। কাশি, ঠান্ডা লেগে নাক দিয়ে জল পড়া, মাইগ্রেন, পেট ফাঁপার মতো রোগে উপকারি গুড়। হালকা গরম জলে অল্প গুড় মিশিয়ে সেই জল খেলে উপকার। বা চায়ে চিনির বদলে গুড় দিয়ে খেলে উপকার।

Dec 20, 2017, 08:50 PM IST

হার্ট অ্যাটাকের প্রথম লক্ষণগুলো কী কী? জেনে নিন এখনই

বুকের বাঁদিকে হালকা ব্যথা অনুভব, কাঁধ, ঘাড়, সারা শরীরে ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে থাকা প্রভৃতি হতে হতেই হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। এতদিন পর্যন্ত হার্ট অ্যাটাকের এই সমস্ত লক্ষণগুলোই জানা ছিল আমাদের।

Dec 15, 2017, 04:43 PM IST

প্রস্টেট ক্যানসারের প্রথম লক্ষণ কী? জেনে নিন

পুরুষদের জন্য চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে প্রস্টেট ক্যানসার। সারা বিশ্বে প্রচুর পুরুষ প্রস্টেট ক্যানসারে আক্রান্ত হন। এমনকী প্রত্যেক বছর এর কারণে মৃত্যুর সংখ্যাটাও বেশ আশঙ্কার। প্রথম থেকে চিকিত্‌সা

Dec 1, 2017, 04:37 PM IST

বার্গার নয়, মুচমুচে দেশি শিঙাড়াই স্বাস্থ্যকর: গবেষণা

শিঙারা 'তুলনামূলক স্বাস্থ্যকর'। সম্প্রতি সেন্টার ফর সায়েন্স এন্ড এনভায়রনমেন্ট (সিএসই)একটি সমীক্ষা চালিয়েছে, তাতেই দেখা গিয়েছে, শিঙাড়ায় প্রিজার্ভেটিভ হিসাবে কেমিক্যাল থাকে না। 

Nov 29, 2017, 05:17 PM IST

সাবধান! শূন্যে ছুড়ে আদর করলে কোমায় যেতে পারে আপনার সন্তান

শিশুকে ঝাঁকানো হলে বারবার মস্তিষ্ক খুলির গায়ে ধাক্কা খায়। মস্তিষ্ক ও খুলির মাঝে ছোট ছোট রক্তনালি ছিঁড়ে যেতে পারে। ফলে, রক্তক্ষরণ শুরু হয়ে যেতে পারে। রক্ত জমাট বেঁধে যেতে পারে।

Nov 28, 2017, 08:55 PM IST

খাবারের তালিকায় কেন অবশ্যই পোস্ত রাখবেন? জেনে নিন

পোস্ততে প্রচুর পরিমানে ক্যালশিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, জিঙ্ক এবং প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থও রয়েছে।

Nov 26, 2017, 03:01 PM IST

দানায় দানায় গুণ, তিসি-যাপন করলেই ডায়াবেটিস-ক্যানসারে মোক্ষম উপকার

তিসির লাড্ডু। মুখে দিলেই আহা। শুধুই কি লাড্ডু, হেঁশেলের মশলায় তিসি অন্যতম। তিসির তেলের গুণ বলে শেষ করা যাবে না। তিসি বীজ ফাইবার, ওমেগা থ্রি ও ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রধান উত্স।

Nov 21, 2017, 08:23 PM IST