ওজন কমাতে চান? snacks খাওয়ার সময়, ভুলেও করবেন না এই কয়েকটি ভুল
Aug 2, 2021, 07:02 PM IST
লকডাউনে কি হুরমুরিয়ে ওজন বাড়ছে, তার উপর হজমের সমস্যা? পাতে রাখুন নারকেল
Apr 12, 2020, 05:38 PM IST
লকডাউনে ঘরে বসে ওজন বাড়ছে? ঝটপট ওজন কমাতে জেনে নিন কী করবেন
Apr 9, 2020, 09:06 PM IST
লকডাউনে ওজন বাড়ছে তড়তড়িয়ে? জেনে নিন খাওয়া না কমিয়েই ওজন কমানোর উপায়
Apr 2, 2020, 07:28 PM IST
ওজন কমাতে ঠিক কতটা লবণ খাওয়া যাবে ? জেনে নিন
সত্যিই কী লবণ খেলে ওজন বাড়ে?
Jan 30, 2020, 03:20 PM IST
ডায়েটে থেকেও ওজন কমে না এই ৫টি ভুলের জন্য!
আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Sep 25, 2019, 03:13 PM IST
হাজার চেষ্টার পরও ওজন কমছে না? এই ভুলগুলি করছেন না তো!
ডায়েটে থাকাকালীন কয়েকটি ভুলের জন্য মাসের পর মাস চেষ্টা করার পরও ওজন কমাতে ব্যর্থ হন অনেকে। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Sep 24, 2019, 01:00 PM IST
এই ফলগুলিতেই লুকিয়ে ওজন ঝরানোর চাবিকাঠি
Jan 22, 2018, 08:06 PM IST
বাতের সমস্যাতেও ব্যায়াম করে ওজন কমান এভাবে
বাতের সমস্যা থাকলে আমরা অনেক সময়ে ওজন কমানোর ব্যায়াম করতে ভয় পাই। অনেকেই মনে করেন, বাতের সমস্যা থাকলে ওজন কমানোর জন্য যে সমস্ত ব্যায়াম করা দরকার, সেগুলো করা উচিত্ নয়। কিন্তু গবেষকরা জানাচ্ছেন,
Jan 15, 2018, 04:35 PM IST
ওজন ঝরানোর সহজ উপায়, ৭ দিনেই কমিয়ে ফেলুন ৫ কিলো
Jan 4, 2018, 02:38 PM IST
আপেল, আঙুর, কমলালেবুতেই ঝরবে ওজন, তন্বী হবেন আপনিও
ডিসেম্বর পেরোতে চললেও দেখা নেই শীতের। হালকা শীতের আমেজ মেখেই বেশ আছে বাঙালি। শীত কিপটেমি করলেও বাজারে কিন্তু অভাব নেই শীতের সবজির। ফুলকপি, বাঁধাকপি, গাজর, শালগম, মূলো থেকে পেঁয়াজকলি, এই তো
Dec 21, 2017, 01:55 PM IST
এক সপ্তাহেই বাড়তি ওজন কমিয়ে হয়ে যান, 'স্লিম অ্যান্ড সেক্সি', জেনে নিন উপায়
এমন এমন কিছু অনুষ্ঠান বা উৎসব আসছে, তার জন্যে নিজের দেহের বাড়তি ওজন কমাতে ছাইছেন! হতে চাইছেন 'স্লিম অ্যান্ড সেক্সি', হাতে সময় মাত্র ৭ দিন। কাজটা কঠিন হলেও অসাধ্য নয়। মাত্র দুটি পদ্ধতি মেনে চললেই
Dec 23, 2015, 11:52 AM IST
ওজন কমানোর সহজ উপায়
স্বাস্থ্যই সম্পদ। তবে এই সম্পদ অত্যাধিক বৃদ্ধি পেলে জীবন কতখানি প্রতিবন্ধকতায় পড়তে হয়, তা আমাদের সকলের কম-বেশি জানা আছে। তাই সময় নষ্ট না করে নিখরচায় শরীরে মেদ ঝরান।
Oct 10, 2015, 01:30 PM IST
সরাসরি সূর্যের দিকে চেয়ে থেকে ওজন কমাতে নেমেছেন চিনের মহিলারা
ওজন কমানোর নতুন উপায় বের করল চিন। সরাসরি সূর্যের দিকে একটানা আধ ঘণ্টা তাকালে নাকি ওজন কমবে। পরিভাষায় যাকে বলা হচ্ছে 'সূর্য খাওয়া'। সূর্যালোক সরাসরি গায়ে এসে পড়লে নাকি খিদে কমবে, দৃষ্টিশক্তি বাড়বে
Sep 7, 2015, 04:23 PM IST
