Benefits of Basil Pepper Tea : तुलसी और काली मिर्च की चाय पीने से कई बीमारियां दूर रहती हैं.
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Health news: तुलसी के पत्ते और काली मिर्च से बनी चाय सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है. इसके नियमित सेवन से कई परेशानियां और बीमारियों के लक्षण कम हो सकते हैं. हम देखते हैं कि ज्यादातर लोग तली-भुनी चीजें और जंक फूड का सेवन करते हैं, इससे उन्हें पेट में गैस, दर्द और एसिडिटी की परेशानी हो सकती है. इन सभी समस्याओं में काली मिर्च और तुलसी के पत्ते की चाय फायदा पहुंचा सकती है.
आयुर्वेद में तुलसी का अपना महत्व है. रोज तुलसी के पत्ते और काली मिर्च खाने से सर्दी-जुकाम, खांसी और पेट में गैस की समस्या ठीक हो सकती है।.साथ ही यह आपकी इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बना सकता है. वहीं काली मिर्च में प्रोटीन, फाइबर, शुगर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, विटामिन बी सिक्स, विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन के आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे शरीर को अंदर से मजबूती मिलती है, इन दोनों की चाय पीकर आप कई हेल्थ लाभ ले सकते हैं.
तुलसी पत्ते और काली मिर्च की चाय बनाने का सामान
तुलसी पत्ते और काली मिर्च की चाय बनाने की विधि
तुलसी पत्ते और काली मिर्च की चाय के फायदे
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