Healthy tips News

Tulsi Health Tips: फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचाता है तुलसी का ज्यादा सेवन

Tulsi Health Tips: तुलसी को सिर्फ हिंदू धर्म में ही नहीं बल्कि आयुर्वेद में भी काफी गुणकारी माना गया है. आध्यात्मिक और औषधीय गुणों की वजह से आयुर्वेद में तुलसी के पौधे अमृत कहा जाता है.

Mar 19,2023, 7:28 AM IST

High uric acid

High Uric Acid: ୟୁରିକ ଏସିଡ଼ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ରାମବାଣ ସଦୃଶ ଏହି ଗଛର ପତ୍ର, ଦରକାର ପଡ଼ିବ ନାହିଁ ଔ

High Uric Acid: ଶରୀରରେ ବେଳେ ବେଳେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ପ୍ୟୁରିନ୍‌ ବଢିବା ସହ କିଡନୀର ଫିଲ୍ଟର କରିବା କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଫଳରେ ଏଥିରୁ ବାହାରୁ ଥିବା ଅପଦାର୍ଥ ଗୁଡି଼କ ୟୁରିକ ଏସିଡ଼ରେ ପରିଣତ ହୋଇଥାଏ। ପରେ ଏହା ରକ୍ତ ସହ ମିଶି ଗଣ୍ଠି ଗୁଡି଼କରେ ଜମା ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ପ୍ରଭାବରେ ହାତ ଗୋଡ଼ ବିନ୍ଧା, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଓ ଗଣ୍ଠି ଫୁଲିବା ପରି ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ। ଆମ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଓ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ ଏହିସବୁ ସମସ୍ୟା ଶିକାର ହେବାକୁ ପଡି଼ଥାଏ ବୋଲି ଜଣାପଡି଼ଛି।

Mar 10,2023, 18:48 PM IST

Food Combinations

चाय के साथ खाते हैं पराठा तो आज ही कर लें तौबा! सेहत के लिए जहर हे ये फूड कॉम्बिनेशन

Food Combinations: क्या आप जानते हैं कि जो साथ के साथ पराठा हम बड़े ही स्वाद के साथ खाते हैं वो आपको गंभीर नुकसान पहुंचाता है.

Feb 20,2023, 12:56 PM IST

Stiffness tips

Stiffness : अचानक से शरीर में अकड़न हो जाए तो तुरंत करें ये काम

अकड़न के कारण बहुत परेशानी होती है और मांसपेशियों तंग महसूस करती हैं. जिससे समझ नहीं आता की ऐसा क्यों हो रहा है. अब जानिए इससे किस तरह रिलैक्स फील किया जाए. अकड़न के कारण मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन और बेचैनी भी महसूस होती है. अगर इस परेशानी से छुटकारा पाना चाहते हो तो ये तरीके आजमाएं. देखिए ये वीडियो.

Feb 11,2023, 12:27 PM IST

Benefits of garlic in winter

Garlic Benefits: सर्दी और खांसी की समस्या चुटकी में हो जाएगी दूर, करें ये उपाए

सर्दिया शुरू हो चुकी हैं और ठंड के कारन लोगो को सर्दी और खांसी की समस्या शुरू हो जाएंगी. ऐसे में एक ही राम बाण इलाज हैं लहसुन। ये खाने में बहुत खराब लगता हैं, लेकिन इसके कई फायदे हैं.लहसुन गर्म होती हैं जिसके कारण बॉडी ठंडी नहीं होती हैं बीमारिया भी कम होता हैं.

Feb 11,2023, 8:06 AM IST

healthy tips

Tips To Stay Young: 30 की उम्र बदल लें अपनी ये आदतें, लंबे समय तक दिखेंगी जवां

How To Stay Young Longer: आपकी उम्र कितनी भी हो अगर आपमें चुस्ती-फुर्ती है और बीमारियां नहीं है तो आप पर बढ़ती उम्र का असर नहीं दिखेगा. वहीं आज के समय में हर कोई हेल्दी और यंग रहना चाहता है. इसके लिए आप रूटीन में कुछ बदलाव कर सकते हैं. ऐसा करने से बढ़ती उम्र के लक्षण नहीं दिखाई देते हैं और आप लंबी उम्र तक जवां दिखते हैं.देखें वीडियो......

Feb 9,2023, 14:33 PM IST

curd

Side Effect of Curd: दही के साथ भूल के भी न खाएं ये चीज, नहीं तो सकती है बड़ी समस्या

दही तो सबको खाने में अच्छी लगती हैं. गर्मी में हमारे पेट में भी ठंडक पहुंचती हैं. दही खाना स्वास्थ्य के लिहाज से भी लाभदायक होता है। इसमें विटामिन और मिनरल्स की अच्छी मात्रा होती है, लेकिन जहां किसी चीज के फायदे है वही नुकसान भी हैं.आइए जानते हैं क्या हो सकते है नुकसान? देखें वीडियो

Feb 8,2023, 12:51 PM IST

Home Remedies

विटामिन सी को करना हो दूर तो डाइट में शामिल करें ये चीज

आज कल सभी में विटामिन सी काफी देखी जा रही है. जिसके कारण वजन बढ़ना, कमजोर इम्यूनिटी, थकान और चिड़चिड़ापन जैसी बीमारी हो जाती हैं. हमारा शरीर ना तो खुद विटामिन सी बना पाता हैऔर ना ही स्टोर कर पाता है. ऐसे में आपको अपनी डाइट में हर दिन विटामिन C से भरपूर तत्व जरूर शामिल करने चाहिए. ऐसे में हमें हेल्दी डाइट लेना चाहिए......

Feb 3,2023, 10:24 AM IST

healthy tips

डायबिटीज जैसी बीमारियों से होना है दूर, तो पिएं ये जूस

इमली खाना तो सब को पसंद है और हमारे बॉडी के लिए भी काफी अच्छा होता है,लेकिन क्या आपको पता है इमली की पत्तिया भी बहुत फायदेमंद होती हैं.इमली की पत्तियों में एंटीस्पेक्टिक गुण के साथ-साथ विटामिन सी से भरपूर होता है

Feb 2,2023, 19:21 PM IST

healthy tips

स्किन को हेल्दी रखता है अनार, इस तरह से करें इस्तेमाल

Benefits Of Pomegranate For Skin: हेल्दी रहने के लिए अनार बहुत फायदेमंद होता है. वहीं अनार सुपर फ्रूट है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है लेकिन क्या आपको पता है कि अनार मुलायम, चमकदार और हेल्दी स्किन के लिए एक नेचुरल ब्यूटी प्रोडक्ट का काम करता है.हम यहां आपको बताएंगे कि स्किन को हेल्दी रखने के लिए अनार का इस्तेमाल कैसे करना चाहिए?

Feb 2,2023, 18:57 PM IST

healthy tips

रात में भूलकर भी न खाएं ये चीज, बिगड़ सकती है सेहत

फलों का सेवन करना बहुत फायदेमंद हैं. बच्चे से लेकर बूढ़े तक सभी को फल खाने चाहिए लकिन फलो को खाने की एक सही समय होती हैं. अगर सही समय पर अगर फलो का सेवन न हो तो वो हमारे लिए काफी नुकसानदायक हैं. कुछ फल ऐसे होते हैं,जिनको हमें रात में नहीं खाने चाहिए.

Feb 2,2023, 18:03 PM IST

lifestyle

चाय के साथ गलती से भी न खाएं ये चीजें, सेहत हो सकती है खराब

Health Care Tips: आज हम आपको ऐसी चीजे बताने जा रहे हैं जोकि आपको चाय के साथ भूलकर भी नहीं खानी चाहिए. चाय के साथ फूड्स का कौन सा कॉम्बिनेशन खाने से आपकी सेहत बिगड़ सकती है.

Feb 1,2023, 17:54 PM IST

health tips

Health Tips: इन चीजों को खाने के बाद भूलकर भी न पीएं पानी, पड़ सकते हैं लेने के देने

पानी पीना,फ्रूट्स खाना, नट्स खाना सेहत के लिए फायदमेंद होता है, लेकिन कई बार इन्हें खाने के दौरान या खाने के बाद हम कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जिससे फायदा मिलने की बजाय नुकसान हो जाता हैं और इससे शरीर को ही नुकसान पहुंचता है.

Feb 1,2023, 2:52 AM IST

black tea

Benefit of Black Tea: दिल की सेहत को रखना है मस्त तो पिएं ये ड्रिंक्स

सुबह उठ के सब को चाय या कॉफी चाहिए होती हैं.चाय या कॉफी की चुसकी लेकर मन ताजगी से भर जाता हैं,लेकिन खाली पेट दूध वाली चीज खाने और पीने से सेहत के लिए खतरनाक हो सकता हैं,लेकिन वहीं चाय को बिना दूध और शक्कर के बनाया जाए तो,वो ब्लैक टी हो जाती है.जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है.ब्लैक टी अन्य टी के मुकाबले काफी अच्छी मानी जाती है....

Jan 31,2023, 11:54 AM IST

Diabetes

Diabetes वाले भी अब खा सकते हैं ये वाले चावल, इसको खाने से कंट्रोल होगा शुगर

शुगर (Diabetes) होने के बाद बहुत सारी बंदिशे लग जाती हैं. खासतौर पर खान-पान को लेकर बहुत ज्यादा सोचना पड़ता है और अलर्ट रहना पड़ता है. शुगर होने पर लापरवाही बरतने पर बड़ा खामियाजा भुगतना पड़ सकता है. भारत में लोगों को चावल बहुत पसंद है.

Jan 31,2023, 2:45 AM IST

Weather News

बारिश के बाद फिर बढ़ी ठंड; बदलते मौसम में बीमारी से बचने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

Weather Updates: मौसम विभाग ने सोमवार को भी कई राज्यों में बारिश की संभावना जताई है, जबकि हिमाचल और उत्तराखंड के ऊंचे इलाकों में भारी बर्फबारी का अलर्ट जारी किया है. ऐसे बदलते मौसम में जरा सी लापरवाही सेहत पर भारी पड़ सकती है.

Jan 30,2023, 7:33 AM IST

Mentally Health

जब मन को करना हो शांत, तो करें ये पांच काम

आज कल सब किसी न किसी परेशानी से गुजरते हैं. जिसके कारण मन को शांत करना काफी मुश्किल हो जाता हैं. कई ऐसे छोटे छोटे उपाय भी हैं. जो आप खुद से घर पर करके अपने दिमाग को शांत कर सकते हैं. हालांकि, इन 5 तरीकों को अपना कर आप तनाव और चिंता को दूर कर सकते हैं.

Jan 26,2023, 15:54 PM IST

healthy

Healthy Salad: वो हेल्दी स्लाद जो आपकी सेहत के लिए है चमत्कारी, झटपट हो जाएंगे तैयार

Healthy Salad Recipes: स्लाद एक ऐसा व्यंजन हैं जिसे लोग तब खाते जब उनको कुछ हल्का और हेल्दी खाने का मन होता हैं. स्लाद को विटामिन और खनिज का अच्छा स्रोत माना जाता है. इसके अलावा, इसमें फाइबर भी भरपूर मात्रा में होता है. इसे खाने के बहुत फायदे हैं अगर आप भी अपने आपको सेहतमंद बनाना चाहते हैं तो देखें ये वीडियो...

Jan 26,2023, 11:57 AM IST

doctor

डॉक्टर से जानें- सर्दी के मौसम में आए बदलाव में जुकाम, FLU और निमोनिया से बच्चों को कैसे बचाएं

Health Tips Video : सर्दी के मौसम (Winter Season) में अचानक बदलाव आ रहे हैं. गर्मी बढ़ने लगी है, लेकिन इससे लापरवाह होने की जरूरत नहीं है. बच्चों को जुकाम, फ्लू, निमोनिया से बच्चों को बचाने के लिए आप भी सतर्क रहें.

Jan 25,2023, 22:09 PM IST

Heart health

Health Tips : ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଆଜିହିଁ ଛାଡନ୍ତୁ ଏସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ନଚେତ ଚାଲିଯିବ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ !

Health Tips : ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଲୋକଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ବେଶ୍ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଛି । ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅନିୟମିତତା ହେଉ ବା କୌଣସି ଶରୀରିକ ପରିଶ୍ରମର ଅଭାବ,ବର୍ତ୍ତମାନ ହୃଦରୋଗ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇ ଛିଡ଼ା ହୋଇଛି। ସଚେତନତା ଅଭାବରୁ ଅନେକ ଲୋକ ହୃଦଘାତର ଶିକାର ହେବା ସହ ପ୍ରାଣ ମଧ୍ୟ ହରାଉଛନ୍ତି।

Jan 3,2023, 14:39 PM IST

health tips

Health Tips: ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ଥଣ୍ତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ? ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟରେ ରହିଛି ଏହି ୪

Health Tips: ଦେଶରେ ଜାରି ରହିଛି ଶୀତର ଲହରୀ । ଥଣ୍ତାରେ ଥରୁଛି ଉତ୍ତର ଭାରତ ଏକାଧିକ ରାଜ୍ୟ । ଶୀତଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଥଣ୍ତା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ଥଣ୍ତା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ ।

Dec 31,2022, 17:50 PM IST

Fitness tips

जिम जाने का बना रहें है प्लान तो ये हाइजीन रूल्स जरूर फॉलो करें, नहीं तो होगा नुकसान

Fitness Tips: अपने आप को एक्टिव रखने के लिए सबसे जरुरी है एक नियमित रूटीन का होना जिससे आपकी सभी चीजे बैलेंस रह सकें. आपको एक्सरसाइज को अपने जीवन का हिस्सा जरूर बनना चाहिए. आज हम आपको बताने जा रहे है ऐसे बेसिक हाइजीन रूल्स जो रखेंगे आपकी सेहत का ख्याल और बनाएंगे आपको फिट एंड एक्टिव.

Dec 14,2022, 12:34 PM IST

karishma kapoor

48 की उम्र भी में फिट और जवां दिखती हैं करिश्मा कपूर, जानें उनकी फिटनेस का राज

करिश्मा कपूर 48 की उम्र में भी वह खुद को फिट रखने के लिए दो चीजों पर भरोसा करती हैं. पहला है चलना और दूसरा इंटेंस वर्कआउट.

Dec 12,2022, 17:07 PM IST

health

Papaya Remedies: पपीते के ये अचूक उपाय आज ही आजमाएं, इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

पपीता एक ऐसा फल है. जो आपके शरीर के साथ-साथ स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. आपने सूना या देखा होगा कि लोग अपने आप को फिट रखने के लिए और पेट से संबंधित बीमारियों के बचने के नियमित रूप से पपीते का सेवन करते हैं.

Dec 6,2022, 16:41 PM IST

lifestyle

सर्दी में सुबह जल्‍द उठने पर मिलते हैं ये 5 कमाल के फायदे, बदल जाएगी आपकी जिंदगी

Healthy Tips: वैसे सर्दी में जल्‍द उठना हर किसी के बस की बात नहीं होती, लेकिन जो लोग सुबह जल्‍द उठते हैं, उनकी सेहत को ये 5 कमाल के फायदे भी मिलते हैं.

Nov 18,2022, 6:19 AM IST

Night shift job

नाइट शिफ्ट जॉब करने वाले रखें इन बातों का ध्यान, वरना सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

Night Shift Job: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद रहना काफी मुश्किल है खासकर वो, जो रात की नौकरी करते हैं. इन लोगों की नींद की साइकिल प्रभावित होती है.

Nov 16,2022, 19:51 PM IST

migraine symptoms

सिर दर्द से रहते हैं परेशान? इन योगासन से माइग्रेन चुटकियों में होगा खत्‍म

Migraine Symptoms: सिर दर्द की समस्‍या से आजकल कई लोग परेशान रहते हैं. इसके पीछे कई वजह होती है और जब ज्‍यादा टेंशन लेते हैं तो ये माइग्रेन में बदल जाता है. इसलिए आप जान लीजिए माइग्रेन को कैसे कंट्रोल किया जा सकता है.

Oct 31,2022, 16:09 PM IST

healthy tips

आंतों में दिक्कत से होती है पेट की समस्या, इन 5 आदतों पर आज से करें बदलाव

Bad Habits For Gut: एनर्जी का उत्पादन से लेकर हार्मोन को बैलेंस रखने तक के कई काम आंत करते हैं. हालांकि खराब लाइफस्टाइल के चलते आंत की स्वास्थ्य समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं.

Oct 26,2022, 10:32 AM IST

Bathing Mistakes

Common Bathing Mistakes: रहना है सेहतमंद? तो नहाने के समय न करें ये 5 गलतियां

Common Bathing Mistakes: ज्यादातर लोग सुबह ऑफिस जाने से पहले या कोई भी कीम करने से पहले नहाते हैं. नहाने की कुछ आदतें आपकी स्किन और बालों सहित आपके पूरे हेल्थ को खराब कर सकती हैं.

Oct 21,2022, 10:59 AM IST

Healthy Habits

Healthy Tips: ଖାଇବା ପରେ କାହିଁକି ତୁରନ୍ତ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛର କାରଣ

Shower Right After Meal Side Effects: ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହା କଲେ ହଜମ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ...

Oct 20,2022, 20:07 PM IST

Caffeine Addiction

Caffeine Addiction: सेहत के लिए खतरनाक है कैफीन की लत, इन तरीकों से पाएं छुटकारा

Caffeine Addiction: चाय या कॉफी की लत सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है. इसमें मौजूद कैफीन आपके शरीर में कई समस्याएं पैदा कर सकती हैं. आइए जानते हैं किन चीजों से आप कैफीन की लत से छुटकारा पा सकते हैं.

Oct 4,2022, 15:31 PM IST

lifestyle

Health Tips: गलत समय पर दही खाना पड़ सकता है भारी, सेहत के लिए हो सकती है खतरनाक

Health tips दही ज्यादातर लोगों को पसंद है और दही खाने से स्वास्थ्य लाभ होता है. दही में काफी पोषक तत्व हैं जिससे कई बीमारियां दूर होती हैं लेकिन दही खाने का एक सही समय होता है, अगर आप गलत समय पर दही खाया तो वो आपके लिए जहर बन जाता है , आइये जानते हैं दही खाने का सही समय

Oct 3,2022, 15:00 PM IST

daily walking steps

Walking Steps: एक दिन में 10 हजार स्टेप्स से नहीं, इस तरह चलने से स्वस्थ रहेंगे आप

Daily Walking Tips: आजकल लोग फिट रहने के लिए रोजाना 10 हजार स्टेप्स चलने का गोल सेट कर रहे हैं. लेकिन सिर्फ नॉर्मल गति से 10 हजार स्टेप्स चलने से स्वस्थ नहीं रह सकते. आइए जाने क्या कहती है लेटेस्ट स्टडी.

Sep 16,2022, 15:54 PM IST

diabetes food

Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान हैं ये सुपरफूड्स,फटाफट बना लें अपना डाइट चार्ट

Diabetes Diet: एक्सपर्ट्स शुगर के मरीजों को खाने-पीने का बहुत ज्यादा ध्यान रखने की सलाह देते हैं. एक्सपर्ट्स का मानना है कि भोजन ब्लड शुगर (Blood Sugar level) लेवल पर सीधा प्रभाव पड़ सकता है.

Sep 7,2022, 15:57 PM IST

blood sugar

ब्लड शुगर और मेटाबॉलिज्म को बैलेंस करने के लिए, जानें हिबिस्कस कोम्बुचा के फायदे

Benefits Of Hibiscus Kombucha: हिबिस्कस कोम्बुचा लोग इसे चाय के रूप में सेवन करते हैं. यह थोड़ा मीठा और तीखा चमकता हुआ चमकीला गुलाबी, लाल रंग का पेय पदार्थ होता है, जो गुड़हल के फूल से तैयार किया जाता है. यह स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.

Sep 6,2022, 21:06 PM IST

Diabetes

ड्रैगन फ्रूट में है दस का दम, इन बीमारियों के खतरों को करता है कम

हर मौसम के मुताबिक सभी फलों के अपने अनेक फायदे होते हैं. कई लोग उन्ही फलों और सब्जियों का सेवन करते हैं जो उन्हें पसंद है. लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं ड्रैगन फ्रूट की कुछ ऐसी खासियत के बारें में, जो बीमारियों के खतरे को कम करने में मदद करता है.

Sep 6,2022, 10:08 AM IST

Cauliflower

ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗੀ ਹੈ ਫੁੱਲਗੋਭੀ, ਤੁਸੀ ਵੀ ਜਾਣੋ

ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੁੱਲਗੋਭੀ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Aug 30,2022, 17:51 PM IST

heart fitness

ਦਿਲ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ?

ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਮਾਂ ਦੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਛੇਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦਾ ਕੰਮ ਸਾਡੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Aug 24,2022, 18:43 PM IST

Organic Foods

दिनभर रहेगा एनर्जी का एहसास, सुबह घर से खाकर निकलें ये हैं तीन Organic Breakfast

Natural Fruits For Good Health: आज कल की बिजी लाइफ में किसी के पास इतना समय नहीं है कि वो अपने लिए एक हेल्थी डाइट का चयन कर सके. अगर आप रोजाना अपनी डाइट को छोड़ देते हैं तो आज हम आपको बताएंगे सबसे नेचुरल फ्रूट्स के बारें में जिसके सेवन से आपके मस्तिष्क की एकाग्रता बढ़ती है. साथ ही आपके स्वास्थ्य में भी सुधार आता है.

Aug 21,2022, 20:37 PM IST

migraine symptoms

माइग्रेन के दर्द से रहते हैं परेशान? रोज इन 3 योगासन को करने से मिलेगी राहत

Migraine Symptoms: आज कल लोग पहले सिर दर्द फिर माइग्रेन के हो रहे हैं शिकार, लगातार चिंता करने से इंसान माइग्रेन की चपेट में आ रहे हैं. जिसकी संख्या दिन पर दिन तेजी से बढ़ती जा रही है. आइए जानते हैं माइग्रेन को कंट्रोल करने के लिए हमें किन आसनों को करना चाहिए.

Aug 21,2022, 19:06 PM IST

Lower Anxiety

बिना दवाओं के Anxiety से मिलेगी मुक्ति! ये तीन आसन आपकी लाइफ को बना देंगे टेंशन फ्री

Exercise For Anxiety: आज कल भाग दौड़ भरे जीवन में लोग तनाव के कारण गंभीर बीमारियों के चपेट में आ रहे हैं. इसलिए आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे व्यायाम जिसे करने से आप तनाव मुक्त रहेंगे. आइए जानते हैं वो 3 महत्वपूर्ण व्यायाम जिससे चिंता खत्म होती है.

Aug 21,2022, 17:30 PM IST

Weight Loss Tips

ICE-CUBE की तरह पिघलेगी पेट की चर्बी, बस इन सामान्य चीजों को बनाएं अपनी HABIT

Home Remedies for weight Loss: आजकल के खराब रहन सहन और व्यस्त जिंदगी में इंसान खुद पर ध्यान नहीं दे पाता है, जिससे कोलेस्ट्रॉल और बढ़ते वजन का शिकार हो जाता है. चलिए आपको कुछ सामान्य टिप्स बताते हैं, जिससे पेट की चर्बी ICE-CUBE की तरह पिघलना शुरू हो जाएगी.

Aug 20,2022, 10:44 AM IST

keep yourself happy

ਕਿੰਝ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਖੁਦ ਨੂੰ ਖੁਸ਼, ਤੁਸੀ ਵੀ ਜਾਣੋ

ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ 'ਚ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਟੈਨਸ਼ਨਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਖੁਦ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੈਲੰਜ ਹੈ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ,ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਕੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

Aug 18,2022, 18:07 PM IST

Home Remedies

किडनी को बनाना है लल्लनटॉप तो पिएं ये तीन ड्रिंक्स, डायलिसिस की नहीं आएगी नौबत

How To Detox Kidney: आज कल किडनी से जुड़ी समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है. इससे हमारे स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ रहा है. ऐसे में हम आपको बताएंगे ऐसी 3 ड्रिंक्स के बारे में, जिन्हें रोजाना सेवन करने से किडनी पूरी तरह साफ होगी और बीमारियां भी दूर भाग जाएंगी.

Aug 18,2022, 13:03 PM IST

Electricity Safety Tips

क्या जानते हैं आप, कितना करंट झेल सकता है हमारा शरीर? कैसे कर सकते हैं बिजली से बचाव

Electricity Safety Tips: क्या आप जानते हैं कि हमारा शरीर कितना करंट सहन कर सकता है. आखिर करंट की वह कौन सी डोज होती है, जिससे हमारी मृत्यु हो सकती है.

Aug 16,2022, 4:55 AM IST

healthy tips

बारिश के मौसम में खुद को कैसे रखें स्वस्थ, इन आसन टिप्स को आज ही अपनी दिनचर्या का बन

How to keep yourself healthy during the rainy season: योगा के कुछ आसान घरेलू नुस्खे के उपाय अपनाकर बारिश मानसून के मौसम में भी स्वस्थ रहा जा सकता है

Jul 15,2022, 17:49 PM IST

health news

पांच योग क्रियाओं से दूर होगी महिलाओं की यह बड़ी समस्या...आप भी जान लीजिए

Best Yoga For daily Routine: भाग दौड़ भरी जिंदगी में कई बार व्यक्ति अपने स्वास्थ्य पर ठीक ढंग से ध्यान नहीं दे पाता है और बीमारियों को अपने यहां जाने-अनजाने में न्यौता दे बैठता है, बात जब महिलाओं की हो तो स्वास्थ्य को लेकर चुनौती ज्यादा बढ़ जाती है

Jul 7,2022, 0:01 AM IST

Brain Health Tips

Brain Health: दिमाग को अंदर से खा जाती हैं ये बुरी आदतें,बहुत कमजोर होती है याददाश्त

हमारी थोड़ी सी लापरवाही या जाने-अनजाने में अपनाई गई कुछ गलत आदतें ब्रेन के लिए बहुत हार्मफुल होती हैं. इनसे धीरे-धीरे हमारा दिमाग कमजोर पड़ने लगता है और यह काम करना बंद कर देता है. ऐसा कुछ हो उससे पहले ही थोड़ा सतर्क हो जाएं और इन गलत आदतों को आज ही छोड़ दें...

Jun 29,2022, 20:48 PM IST

Fitness tips

शरीर को फिट बनाती हैं ये 5 बेसिक आदतें, जानें आसान फिटनेस टिप्स

शरीर को फिट रखने के लिए जीवनशैली को सुधारना बहुत जरूरी है. इस लक्ष्य के लिए आप कुछ आसान फिटनेस टिप्स को अपनी आदतों में शुमार कर सकते हैं. इन आसान फिटनेस टिप्स के अंदर आपको सुबह की पानी पीने के साथ शुरुआत करना शामिल हैं. वहीं, आपको नाश्ते में प्रोटीन फूड्स को जरूर शामिल करना चाहिए. इसके साथ ही रोजाना मौसमी फलों का सेवन और सुबह-शाम ग्रीन टी जरूर पीएं. इसके साथ ही आपको दिन में ज्यादा से ज्यादा पैदल चलना चाहिए.

Jun 29,2022, 14:45 PM IST

yoga day 2022

योग दिवस 2022- शाहपुरा में आयोजित होगा योग शिविर, मिलेगा रोगों से छुटकारा

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर इस बार शाहपुरा शहर के श्री नारायण स्मृति पार्क में सामूहिक रूप से मनाया जाएगा. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर सामाजिक संस्था रणवीर सेवा समिति और शाहपुरा व्यापार महासंघ के संयुक्त तत्वाधान में दो दिन का योगाभ्यास शिविर का आयोजन किया जाएगा.

Jun 20,2022, 16:48 PM IST

Narendra Modi

मोदी सरकार ने दी लोगों को बड़ी सौगात, इन स्कीम से जनता को मिल रहा लाखों का फायदा

Somwar Upay

आज कर लें ये उपाय, घर से कभी रूठ कर नहीं जाएंगी मां लक्ष्मी; धन से भरे रहेंगे भंडार

Pakistan

Pakistan को लगा बड़ा झटका, व्यापार घाटे को रोकने की कोशिश में बढ़ा बेरोजगारी संकट

Amritpal Singh

Amritpal Singh: कौन है फरार अमृतपाल सिंह, जिसे लेकर हिमाचल प्रदेश में भी अलर्ट

Alia Bhatt

Raha के होने के बाद Alia ने पहली बार किया डांस परफॉर्मेंस, झेलनी पड़ी ये परेशनियां

Sumbul Touqeer

Sumbul Touqeer: स्किन टोन पर सुने ताने, हुईं रिजेक्ट, जब टूटा ‘इमली’ का आत्मविश्वास

fatty liver

फैटी लिवर होने पर घेर सकती हैं कई बीमारियां, इन तरीकों से दिकक्त होगी दूर

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