Mouth Saliva Benefis: मुंह में निकलने वाली लार को हम अक्सर नज़रअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह हमारे शरीर के लिए बेहद उपयोगी है. इसमें पानी, एंजाइम, एंटीबॉडीज और अन्य महत्वपूर्ण तत्व होते हैं. सुबह उठकर मुंह में जमा लार के कई फायदे बताए जाते हैं. इसे अक्सर घरेलू नुस्खों में इस्तेमाल किया जाता है. यह पेट की समस्याओं, त्वचा के संक्रमण और आंखों की एलर्जी जैसी समस्याओं में फायदेमंद हो सकती है. आइए जानते हैं कि मुंह की लार हमारे लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है.
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स्किन के लिए लाभदायक
हाइड्रेशन
लार में उच्च मात्रा में ह्यूमेक्टेंट्स होते हैं, जो त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करते हैं और उसकी नमी बनाए रखते हैं.
रूखापन कम करे
सलाइव त्वचा को ड्राईनेस से बचाने में मदद करता है. यह स्किन को मुलायम और चिकना बनाए रखता है.
त्वचा की मरम्मत
यह स्किन टिशू को ठीक करने में मदद कर सकता है, खासकर अगर आपको कहीं चोट या घाव हो.
एंटी-एजिंग प्रभाव:
नियमित रूप से सलाइवा लगाने से त्वचा की elasticity में सुधार हो सकता है और बुढ़ापे के लक्षणों को कम किया जा सकता है.
दाग-धब्बों को दूर करे
लार लगाने से त्वचा के दाग-धब्बों में कमी आ सकती है. इसके साथ ही स्किन को चमकदार और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकता है.
पाचन में मदद
खाने को तोड़ना: लार में पाए जाने वाले एंजाइम भोजन को तोड़ने में मदद करते हैं, जिससे पाचन प्रक्रिया आसान हो जाती है.
स्वाद का अनुभव: लार हमें भोजन का स्वाद चखने में मदद करती है.
मुंह की सुरक्षा
बैक्टीरिया से लड़ना: लार में एंटीबॉडीज होते हैं जो मुंह में बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकते हैं.
अन्य फायदे
लार मुंह को नम रखने में मदद करती है.
लार दांतों को खनिजों से भरकर मजबूत बनाती है.
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि लार कुछ बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकती है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें
