Lockdown के बाद कैसे बचें कोरोना वायरस से? इस बड़े अस्पताल की सुन लीजिए सलाह

नई दिल्ली: कोरोना वायरस (Coronavirus) महामारी थमने का नाम नहीं ले रहा. इसके अलावा लॉकडाउन को भी लगभग 50 दिन हो रहे हैं. ऐसे में सरकार के पास लॉकडाउन में रियायत देने के अलावा कोई चारा नहीं है. अब बड़ा सवाल ये है कि अगर कोरोना वायरस लंबे समय ऐसे ही बना रहा तो बचाव क्या है? जानलेवा वायरस से बचाने के लिए दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल ने आपके लिए कई सुझाव दिए हैं. अस्पताल का दावा है कि अगर इन सुझावों पर अमल किया गया तो कोरोना वायरस आपके आसपास फटक भी नहीं पाएगा...

1. लॉकडाउन के बाद कैसे रखना है अपना ख्याल?
2. सर गंगाराम अस्पताल ने दिए हैं सुझाव
3. सुझाव आपको बचा सकते हैं कोरोना वायरस से

ये हैं सुझाव सर गंगाराम अस्पताल के...
- विदेश यात्राएं अगले दो साल के लिए कैंसिल कर दें
- सालभर के लिए बाहर खाना खाने से करें तौबा
- गैर-जरूरी शादियों और पार्टियों में जाने से बचें
- जरूरी न हो तो यात्रा से बचें
- अगले सालभर भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से परहेज करें
- खांसने वाले व्यक्ति से दूरी बनाएं
- हमेशा चेहरे पर मास्क लगाकर रखें
- लॉकडाउन खुलने के पहले हफ्ते में काफी सतर्क रहें
- बेवजह लोगों के बीच खड़े होने से बचें
- इस महामारी के दौर में शाकाहारी भोजन ही बेहतर है
- सिनेमा हॉल, मॉल और भीड़भाड़ में 6 महीने तक जाने से बचें
- अपने इम्युनिटी को बढ़ाने की कोशिश करें
- सैलून और नाई की दूकान में सतर्क रहें
- सोशल डिस्टेंसिंग का हमेशा ध्यान रखें
- याद रखें कि कोरोना वायरस लंबे समय तक हमला करता रहेगा
- इन दिनों बेल्ट, घड़ी और अंगूठी न पहनें
- फिलहाल जेब में रूमाल रखने से बचें, इसके बदले हैंड सैनिटाइजर और टिश्यु पेपर इस्तेमाल करें
- जूते-चप्पल, घर के बाहर ही उतारें

- बाहर से आने के बाद अपने हाथ और पांव जरूर धोएं
- शक हो कि किसी संक्रमित के नजदीक गए थे तो घर आते ही गर्म पानी से नहाएं