Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से ब्लड प्रेशर बढ़ता है?

Trending Quiz : जीके सवालों का कोई दायरा नहीं होता है ये एक ऐसा सब्जेक्ट है जिसमें कहीं से भी कोई भी सवाल पूछा जा सकता है.

General Knowledge Trending Quiz : आप किसी भी कंपटीटिव एग्जाम की तैयारी कर रहे हैं तो जानते होंगे कि भारत के सभी कंप्टीटिव एग्जाम्स में जीके के सवाल पूछे जाते हैं. सभी प्रतियोगी परीक्षाओं के पॉइंट से सामान्य ज्ञान एक जरूरी विषय है, तो इंटरव्यू राउंड की जब बात आती है तो उसमें कैंडिडेट्स की क्षमता को चेक करने के लिए सबसे सही तरीका होता है सवाल जवाब करने का.

सवाल 1 - किस फूल का वजन 10 किलो होता है?
जवाब 1 - रेफ्लेसिया के फूल का वजन 10 किलो तक होता है.

सवाल 2 - शरीर का कौन सा अंग जन्म के बाद आता है और मृत्यु से पहले ही चला जाता है?
जवाब 2 - दांत ही वो अंग हैं जो जन्म के बाद आते हैं और मृत्यु से पहले ही चले जाते हैं.

सवाल 3 - भारत का सबसे खतरनाक सांप कौन सा है?
जवाब 3 - भारत में सबसे खतरनाक सांपों में से एक ग्रीन पिट वाइपर है.

सवाल 4 - डिस्ट्रिक्ट गजेटियर क्या होता है?
जवाब 4 - ब्रिटिश काल में इसे हर साल तैयार किया जाता था, इसमें पूरे जिले के रिकॉर्ड रखे जाते थे.

सवाल 5 - भारत की कौन सी पंचवर्षीय योजना में खादी एवं ग्रामीण उद्योग आयोग की स्थापना की गई थी?
जवाब 5 - भारत की दूसरी पंचवर्षीय योजना में खादी एवं ग्रामीण उद्योग आयोग की स्थापना की गई थी.

सवाल 6 - आखिर वह कौन सी चीज है जब वो डूबती है तो उसे बचाने के लिए कोई नहीं जाता?
जवाब 6 - सूरज जब डूबता है तो उसे बचाने के लिए कोई नहीं जाता.

सवाल 7 - किस विटामिन की कमी से ब्लड प्रेशर बढ़ता है?
जवाब 7 - आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में उच्च रक्तचाप की समस्या तेजी से बढ़ रही है. इसका मुख्य कारण है खराब जीवनशैली, अस्वस्थ खानपान और तनाव. स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए अपने आहार में विटामिन शामिल करना अत्यंत आवश्यक है. विशेष रूप से, विटामिन डी इन मरीजों के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं को लचीला बनाता है, जिससे रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद मिलती है. पर्याप्त नींद न लेना भी उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है, इसलिए रोजाना 7-8 घंटे की नींद लेना आवश्यक है. बेर, खुबानी, शकरकंद, बीन्स, और हरी पत्तेदार सब्जियों में विटामिन डी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जिन्हें उच्च रक्तचाप के मरीज अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. इसके अलावा, विटामिन सी की कमी भी उच्च रक्तचाप की समस्या को बढ़ा सकती है.

Disclaimer-

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