Weight Gain Tips: खूब खाने के बावजूद शरीर का नहीं बढ़ रहा वजन तो हो जाएं सावधान, इन 5 बड़ी बीमारियों के हो सकते हैं शिकार

Low Body Weight Problem: शरीर का वजन बढ़ने से तो कई बीमारियां आती ही हैं. अगर आपका वेट शरीर की ऊंचाई के अनुपात में कम है तो उससे भी कई बीमारियां आपकी बॉडी को घेर सकती हैं. ऐसे में आज आपको कम वजन के नुकसान से जुड़ी यह रिपोर्ट जरूर पढ़नी चाहिए.

Problems of being underweight: किसी का शरीर तभी फिट कहा जा सकता है, जब उसका वजन उसकी हाइट के हिसाब से संतुलित हो. अगर वजन हाइट के अनुपात में कम या ज्यादा हो तो उससे बॉडी में अनेक तरह के विकार पैदा हो जाते हैं. आज हम शरीर का वजन कम होने के दुष्प्रभावों के बारे में बात करेंगे. डॉक्टरों के मुताबिक जिन लोगों का वजन कम होता है, वे अक्सर बीमार रहते हैं और खुद को थका व कमजोर महसूस करते हैं. वेट कम होने (Underweight Problem) की वजह से उनके उन्हें बालों के झड़ने, त्वचा के सिकुड़ने व सूखने और दांतों में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है. यही नहीं, शरीर का वजन कम होने से कई बीमारियों के पनपने का खतरा भी पैदा हो जाता है. आइए ऐसी बीमारियों के बारे में आपको बताते हैं. 

कम वजन होने से जुड़ी बीमारियां (Diseases Caused by Low Body Weight)

बाल और दांतों से जुड़ी समस्याएं

डॉक्टरों के मुताबिक जिन लोगों का वजन कम होता है, उनके बालों को पर्याप्त पोषण न मिलने की वजह से वे सूखे और पतले हो जाते हैं. उनके दांतों और मसूढ़ों में भी दर्द रहने लगता है. उनकी त्वचा हमेशा शुष्क रहती है और उसमें खुजली मचती है. 

शरीर में एनीमिया का पनपना

अंडरवेट (Underweight Problem) से जूझ रहे लोगों में ब्लड काउंट कम हो जाता है. ऐसी स्थिति को एनीमिया कहा जाता है. इस तरह के हालात में पीड़ित को सिरदर्द, थकावट या चक्कर आने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है. 

इम्यूनिटी पावर कमजोर हो जाना

शरीर का वजन कम होने से इम्यूनिटी पावर कमजोर हो जाती है. इससे वह बीमारियों से नहीं लड़ पाता और छोटे-मोटे बैक्टीरियल अटैक में भी शिकार हो जाता है. अगर कोई गंभीर घाव हो जाए तो कम वजन वाले लोगों को उससे उबरने में काफी वक्त लग जाता है. 

बॉडी ग्रोथ में आती है दिक्कत

बड़े होते हुए बच्चों का वजन (Underweight Problem) अगर उनकी हाइट के हिसाब से न बढ़े तो यह चिंता की बात होती है. इसका सीधा असर उनकी बॉडी की ग्रोथ पर पड़ता है. इससे उनके शरीर के अंग पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हो पाते और मानसिक विकास भी अवरुद्ध होता है.

हड्डियों का कमजोर हो जाना

जिन लोगों का वजन (Underweight Problem) शरीर की ऊंचाई के हिसाब से कम होता है, उनकी हड्डियां लगातार कमजोर होती जाती हैं. इसके चलते उन्हें ऑस्टियोपोरोसिस नाम की बीमारी का खतरा बन जाता है. ऐसी स्थिति में शरीर की हड्डियां कमजोर होकर चटखने लगती हैं. 

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)