Dandruff Home remedies: डैंड्रफ से हैं परेशान तो इस घरेलू नुस्खे पाएं छुटकारा

क्या आप भी सर्दियों में होने वाले डैंड्रफ से परेशान हैं! तो आज ही आजमाएं हमारे बताएं ये आसान घरेलू नुस्खे और डैंड्रफ को कहें बाय.

सर्दियों में सबसे बड़ी समस्या होती है डैंड्रफ की, जिसे हम अलग-अलग शैंपू और तेल से कम करने की कोशिश करते हैं, लेकिन कोई बेहतर रिजल्ट फिर भी नहीं मिलता है. मार्केट के केमिकल वाले प्रोडक्ट्स आपका डैंड्रफ कम करें या न करें, लेकिन इनसे आपके बाल जरूर झड़ सकते हैं. इसलिए आज हम आपके लिए लाए हैं 2 ऐसे घरेलू नुस्खे जिनकी मदद से आप डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते है इन घरेलू नुस्खों के बारे में.

दही और सरसों का तेल करेगा कमाल 

अगर आप बालों में सरसों का तेल लगते है तो अब उसमें दही बह मिलाना शुरू कर दें. सरसों का तेल आपके बालों को मजबूती तो देता ही है साथ ही स्कैल्प को नरिश भी करता है. इसमें प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, ओमेगा-3 जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो आपके बालों को झड़ने से भी रोकता हैं और उन्हें घना करने में भी कारगर होता है. 

ऐसे करें इस्तेमाल 

• सबसे पहले एक छोटी कटोरी लें और उसमें 2 चम्मच दही, 2 चम्मच सरसों का तेल और 1 चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छे से मिक्स कर दें. 
• अब इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं
• इसे कम से कम 10-15 मिनट तक अपने बालों पर रहने दें.
• समय पूरा होने के बाद बालों को नॉर्मल पानी से धो लें.

सरसों के तेल में मिलाएं कपूर 

अगर आप दही का इस्तेमाल नहीं करना चाहते तो सरसों के तेल में कपूर भी मिक्स कर सकते है. ये बालों की सेहत को बेहतर करने और उनका झड़ना भी कम कर सकता है. ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने में भी ये मदद करता है.

ऐसे करें इस्तेमाल

• सबसे पहले एक कटोरी में 2 चम्मच सरसों के तेल में पीसे हुए कपूर को अच्छे से मिक्स कर दें.
• अब इस से अपने बालों पर अच्छे से मालिश करें.
• 30 मिनट बाद बालों को धो लें.

इन बातों का भी रखें ध्यान 

• अगर आपके बाल बड़े हैं तो सामग्री की मात्रा को बढ़ाया जा सकता है.
• वैसे तो 2 बार इन नुस्खों को इस्तेमाल करने पर ही आपको असर दिखने लगेगा, लेकिन आप फिर भी इसे हफ्ते में 3 दिन लगा सकते हैं.
• अगर आपकी रोज सर धोने की आदत है तो इसे जल्दी ही सुधारें.
• हफ्ते में 2-3 बार ही सिर धोएं. 

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.