ड्राई स्किन से छुटकारा पाना है तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत दिखेगा असर

नई दिल्ली: ऑयली स्किन भले ही पिंपल्स और दानों को न्यौता देती हुई लगती हो लेकिन इसके साथ यह अच्छी बात है कि उम्र का असर इस प्रकार की स्किन पर देर से होता है. वहीं, ड्राई स्किन सूखी होने के कारण जल्दी झुर्रियां पकड़ती है. इस प्रकार की स्किन में कई तरह की समस्याएं भी हो सकती हैं जो कि इंचिग आदि पैदा करती हैं. आइए जानें कि यदि आपकी त्वचा ड्राई है तो आपको क्या-क्या तरीके अपनाने चाहिए कि यह स्वस्थ्य और चमकदार रहे.

कई बार ज्यादा समय तक धूप के सम्पर्क में रहने से स्किन में ड्राइनेस आने लगती है. सूर्य की हानिकारक अल्ट्रावॉयलेट किरणें आपकी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती हैं. ये किरणें सतह से अंदर घुसकर कोलेजन के निर्माण में दिक्कत पैदा करती हैं जिसका असर ये होता है कि त्वचा सूखने लगती है.

कई बार लंबे समय तक विभिन्न प्रकार की ऐलोपैथिक दवाओं के इस्तेमाल से भी त्वचा में ड्राइनेस आने लगती है. कई लोग हमेशा गरम पानी से स्नान करते हैं. जोकि ठीक नहीं है. इससे भी त्वचा खुश्क रहती है.

सबसे पहले तो ये जान लें कि त्वचा आपके भीतर के शरीर के स्वास्थ्य का आईना होती है. इसलिए भोजन में फल और सब्जियों का इस्तेमाल करें. इससे शरीर को फाइबर पर्याप्त मात्रा में मिलेगा.

कई लोगों के साथ तो यह है कि मौसम का बदलना भी रूखी त्वचा का कारण बनता है. सर्दी के मौसम में ही नहीं बल्कि कई बार गर्मियों के मौसम में भी लोगों को रूखी त्वचा की परेशानी होती है. अच्छा तो यह होगा कि गर्मी हो या सर्दी, आप सूर्य की रोशनी में जाने से पहले चेहरे व शरीर के खुले हिस्सों पर अच्छा सनक्रीन लोशन लगाएं और चेहरे को ढंक कर रखें.

शहद लगाने से त्वचा को नमी मिलती है और यह सबसे सरल उपाय है. केवल दस मिनट तक चेहरे पर लगा कर रखना भी काफी है. इसके बाद पानी से मुंह मुंह धो लें.

ऐलोवेरा के बारे में आप जानते ही हैं कि यह किस प्रकार शरीर और स्किन के लिए फायदेमंद है. यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मददगार होता है. इसका गूदा चेहरे पर लगा सकते हैं और यदि प्योर ऐलोवेरा उपलब्ध न हो तो ऐलोवेरा की क्रीम या जेल लगा सकते हैं जो मार्केट में आसानी से उपलब्ध है.