Nakhun Kitne Dino Par Katna Chahiye: इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि नाखून की सफाई बेहद जरूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमे नेल्स कितने दिनों पर काटना चाहिए जिससे बीमारियों और इंफेक्शन का रिस्क न हो.
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5 "नाखून को कितने दिनों में काटना चाहिए? जिससे न हो बीमारियों का खतरा")
When to cut nails: नाखून हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा हैं जो न सि्र्फ हमारे हाथों की सुंदरता बढ़ाते हैं बल्कि उन्हें कई तरह की चोटों से भी बचाते हैं. हालांकि, नाखूनों की सही देखभाल और नियमित कटाई न केवल हमारे नाखूनों की खूबसूरती बरकरार रखती है बल्कि हमारी सेहत के लिए भी जरूरी है. नाखूनों को कितने दिनों में काटना चाहिए, ये जानना बेहद अहम है ताकि बीमारियों का खतरा न हो.
नाखून की देखभाल की अहमियत
नाखूनों के नीचे गंदगी और बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं, जो संक्रमण और बीमारियों का कारण बन सकते हैं.नाखून की नियमित कटाई से न सिर्फ हमारी सुंदरता और सेहत को बेहतर करती है, बल्कि इससे दूसरे लोगों को भी इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है, खासकर वो लोग जो आपके साथ भोजन करते हैं.
कितने दिनों पर काटें नाखून?
डॉक्टर इमरान अहमद के मुताबिक आम तौर पर नाखूनों को हर हफ्ते या हर 10 दिन में काटना उचित माना जाता है. हालांकि ये ड्यूरेशन पर्सनल हैबिट, नाखूनों की ग्रोथ रेट और लाइफस्टाइल पर डिपेंड करता है. अगर आपके नाखून तेजी से बढ़ रहे हैं तो इसे हर हफ्ते काटें, अगर उनकी ग्रोथ धीमी है तो 10 दिनों में काटना सही रहेगा.
नाखून काटने के तरीके
1. साफ और शार्प नेल कटर का इस्तेमाल
हमेशा साफ और शार्प नेल कटर का इस्तेमाल करें. इससे नाखून साफ-सुथरे और समान रूप से कटेंगे और नाखूनों के टूटने का खतरा कम रहेगा.
2. सही दिशा में काटें
नाखूनों को हमेशा सीधा काटें और किनारों को हल्का गोल करें. इससे नाखूनों का टूटना और छिलना कम होगा.
3. नहाने के बाद काटें
शॉवर के बाद नाखूनों को काटना सबसे अच्छा समय होता है क्योंकि इस समय नाखून नरम होते हैं और आसानी से कटते हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
