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Aadat Hai Badal Dalo!खाने के लिए प्लास्टिक के बर्तनों को यूज करने की आदत पडे़गी भारी

Aadat Hai Badal Dalo: एक रिसर्च के मुताबिक प्लास्टिक के बर्तनों या डिस्पोजल प्लेट में रखी गई गर्म चीजों को खाना हेल्थ के लिए नुकसानदायक है. इस आदत को आज ही बदल दें, क्योंकि इससे हमारे शरीर को कई प्रकार की बीमारियां घेर लेती हैं.

Feb 8,2023, 18:46 PM IST

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Aadat Hai Badal Dalo! बात-बात में लेते हैं स्ट्रेस तो घटेगी प्रोडक्टिविटी और खुशी

Aadat Hai Badal Dalo: वर्क लाइफ (Wok Place) में स्ट्रेस होना बेहद आम बात है, लेकिन ये काम का तनाव जब हमारी पर्सनल लाइफ (Personal Life) पर हावी होने लगे तो जीवन बहुत बोझिल होने लगता है. ओवरऑल वेलनेस में बेहतर करने के लिए जानें कुछ टिप्स...

Feb 7,2023, 21:09 PM IST

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Aadat Hai Badal Dalo:सुबह कॉफी पीने की लत गंभीर रोगों की जड़,बेलगाम होगा कोलेस्ट्रॉल

Aadat Hai Badal Dalo: कॉफी में मौजूद कंपाउंड बेड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाते हैं, जिससे नसें ब्लॉक हो सकती हैं. इसका ज्यादा सेवन करना हाई कोलेस्ट्रॉल समेत कई गंभीर बीमारियों की जड़ बन सकता है.

Feb 3,2023, 19:18 PM IST

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Aadat Hai Badal Dalo: तांबे की बॉटल का करते हैं इस्तेमाल तो न करें ये गलतियां, जानें

Aadat Hai Badal Dalo: तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से वेट लॉस, अर्थराइटिस के दर्द, कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी में भी फायदेमंद होता है, लेकिन ये सभी फायदे तभी मिल पाते हैं, जब आप सही तरीके से इसका इस्तेमाल करते हैं.

Feb 1,2023, 16:12 PM IST

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Aadat Hai Badal Dalo:हाथ में कैसे टिकेगी सैलरी?जब जरूरतें बदलती हैं ब्रांडेड शौक में

Aadat Hai Badal Dalo: नौकरी पेशा होने का मतलब ये कतई नहीं कि आपके हाथ में हमेशा ही पैसा हो, कब कैसी सिचुएशन से गुजरना पड़े ये कोई नहीं जानता. ऐसे में अपने शौक पूरे जरूर करें, लेकिन थोड़ा सोच-समझकर. कम पैसों में भी सही प्लानिंग से, आप बेहतर जिंदगी जी सकते हैं.

Jan 30,2023, 19:46 PM IST

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आदत है बदल डालो: ऑफिस में आपकी ये आदतें दूसरों को कर सकती हैं इरीटेट, बनेगी गलत इमेज

Aadat Hai Badal Dalo: हमारी लाइफ पर हमारी अच्छी और बुरी आदतों का बहुत फर्क पड़ता है. बुरी आदतों को ऑफिस में अवॉइड करना आपके लिए अच्छा होगा, वरना इससे दूसरों को परेशानी हो सकती हैं और हमारी इमेज पर गलत असर पड़ सकता है.

Jan 26,2023, 23:57 PM IST

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अगर आपकी उम्र होने जा रही है 30 के पार, तो सेहत के लिए जरूरी हैं Carbs और Fat Diet

Aadat Hai Badal Dalo: अक्सर युवा 30 की उम्र में आते ही अपनी डाइट में कार्ब्स और वसा का सेवन करना कम कर देते हैं, क्योंकि वे अपने बढ़ते वजन को लेकर फिक्रमंद होते हैं, लेकिन सभी वसा और कार्ब्स आपके लिए खराब नहीं होते और न आपका वजन बढ़ते हैं.

Jan 26,2023, 0:02 AM IST

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सुबह जागने के बाद इन आदतों के हैं आदी, तो आपकी लाइफ पर होगा बुरा असर,फौरन सुधार लें

Aadat Hai Badal Dalo: आपकी कुछ आदतें जहर के समान हैं, जो आपको लाइफ में स्लो और निगेटिव बनाती हैं. ऐसे में सुबह उठकर गर्म पानी पीएं, थोड़ी देर बालकनी में बैठकर ताजी सांस लें. एक-दो घंटे अपने लिए रखें और फिर फोन, मेल आदि चेक करें.

Jan 24,2023, 0:10 AM IST

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आदत है बदल डालो: ये आदतें सफलता की राह में हैं सबसे बड़ी बाधा, सब कुछ कर देगी बर्बाद

Aadat Hai Badal Dalo: हर कोई अपनी लाइफ में सफल होने की ख्वाहिश रखता है, लेकिन सफलता उन्हीं को मिलती है, जो गलत आदतों का गुलाम न हो. अगर आप भी लाइफ में बड़ी सक्सेस हासिल करना चाहते हैं तो कुछ आदतों से दूर रहना बेहद जरूरी है.

Jan 21,2023, 18:27 PM IST

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आदत है बदल डालो: ज्यादातर युवा जूझ रहे हैं इस आदत से, नेगेटिव इमोशन है बेहद हानिकारक

Aadat Hai Badal Dalo: अगर आप भी लाइफ में बहुत ज्यादा नेगेटिविटी से जूझ रहे हैं और अपने अंदर सकारात्मक बदलाव लाना चाहते हैं, तो आप इन चीजों को अपनाकर खुद को चेंज कर सकते हैं. आइए जानते हैं वो कौन-सी आदतें हैं...

Jan 18,2023, 21:15 PM IST

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ऑफिस में इन बातों का रखें ख्याल, वरना नहीं लगेगा पर्सनालिटी डैमेज होने में वक्त

Aadat Hai Badal Dalo: नौकरी पेशा लोगों को ये समझना जरूरी है कि उनकी कौन सी आदतों के कारण उनकी प्रोफेशनल लाइफ पर क्या असर पड़ सकता है. ऐसे में बुरी आदतों को वक्त रहते बदलना आपके लिए बेहद जरूरी हो जाता है.

Jan 17,2023, 15:25 PM IST

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आदत है बदल डालो: ज्यादातर वर्किंग लोग हफ्तों तक नहीं बदलते बेडशीट,गंभीर होंगे परिणाम

Sleeping Habits: ऑफिस में दिनभर बिजी रहने के बाद हम बेहद थक जाते हैं, ऐसे में घर आने के बाद सीधे बिस्तर पर जाते हैं. ये सिलसिला ऐसे ही चलता रहता है और इस बात पर ध्यान ही नहीं जाता कि लास्ट टाइम बेडशीट कब बदली थी.

Jan 12,2023, 14:26 PM IST

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आदत है, बदल डालो: नौकरी पेशा लोगों के लिए HarmFul है ऊंचा तकिया लेकर सोना,जानें कैसे

How to Use Pillow: ऊंचा तकिया लेकर सोना खराब आदतों में से एक है. प्रोफेशनल्स के लिए यह आदत और भी बेकार है, क्योंकि इसके कारण आपको कई तरह की फिजिकल प्रॉब्लम्स हो सकती हैं. जानें इस आदत के नुकसान...

Jan 10,2023, 19:38 PM IST

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आदत है बदल डालोः बिस्तर पर बैठकर खाना खाने की है आदत, तो जान लें इसके नुकसान

Aadat Hai Badal Dalo: बुरी आदतें आपकी लाइफ से सुख-शांति को खत्म कर देती है. ऐसे ही वास्तु शास्त्र में कुछ आदतों के बारे में बताया गया है जिन्हें करने से मां लक्ष्मी रुष्ट हो जाती हैं. आदत है बदल डालो की इस सीरीज में जानिए ऐसी कौन सी आदतें है जिनसे तुरंत ही दूरी बना लेना चाहिए.

Aug 19,2022, 1:20 AM IST

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आदत है, बदल डालोः अगर खड़े होकर पीया पानी, तो भुगतना पड़ेगा गंभीर परिणाम

Right Way To Drink Water: खड़े होकर पानी पीना सेहत के लिए हार्मफुल माना जाता है. विशेष रूप से लिवर और किडनी पर इसका गलत इफेक्ट पड़ता है. इसलिए आज से और अभी से यह आदत बदलने की कोशिश करें. वरना भविष्य में आपको पछताना पड़ सकता है.

Aug 6,2022, 2:24 AM IST

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आदत है बदल डालो: इन आदतों से जिंदगी हो सकती है चौपट,प्रगति की राह में हैं बड़ा रोड़ा

Get Rid Of Bad Habits: आपकी कुछ बुरी आदतें आपको आर्थिक रूप से नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे कारण आपको लाइफ में कई तरह की समस्याओं से जूझना पड़ता है. आज हम आपको कुछ ऐसी कुछ ऐसी ही गलत आदतों के बारे में बता रहे हैं, जिनसे आपको फौरन पीछा छुड़ा लेना चाहिए.

Jul 24,2022, 23:59 PM IST

Mental Health Tips

आदत है, बदल डालोः बहुत ज्यादा सोचना मेंटल हेल्थ के लिए है खतरनाक, ऐसे पाएं छुटकारा

Mental Health Tips: ज्यादातर लोग पिछली बातों पर ध्यान देते हैं, वर्तमान में चल रही घटनाओं के बारे में सोचकर परेशान होने लगते हैं या फिर भविष्य की बातों को सोचकर फिक्रमंद रहते हैं. इससे हमारी लाइफ में निराशा और निरसता होने लगती है.

Jul 19,2022, 21:02 PM IST

Clothes Washing Tips

आदत है, बदल डालोः कपड़े धोने में करते हैं ये गलतियां तो सुधार लें, वरना भुगतना पड़ स

आजकल ज्यादातर लोग कपड़े धोने के लिए वॉशिंग मशीन का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ लोग हाथों से कपड़े साफ करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके कपड़े धोने का तरीका सही है भी या नहीं?

Jul 16,2022, 1:46 AM IST

Dirty Socks Harmful

आदत है, बदल डालोः एक ही मोजे कई दिन तक पहनते हैं, तो पैरों के लिए हो सकता है खतरनाक

अगर आप जल्दबाजी में बिना मोजे के ही जूते पहन लेते हैं या फिर कई दिनों तक एक ही मोजा पहने रहते हैं, तो अपनी इस आदत को आज ही बदल डालिए. यह आदत आपके पैरों की सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकती है.

Jul 8,2022, 20:33 PM IST

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आदत है, बदल डालो: आलस के चलते हफ्तों तक नहीं बदलते बेडशीट, तो हो जाएं सावधान!

Disadvantages of Dirty Bedsheets: ज्यादातर लोग घरों में बिछी बेडशीट को तब बदलते हैं, जब वो उन्हें गंदी दिखाई देती है या फिर ओकेजन के हिसाब से रूम को अच्छा लुक देने के लिए बदलते हैं. ऐसे में अगर आपकी भी ये आदत है, तो जल्द से जल्द इसे बदल डालिए. इस आदत से आपको नुकसान हो सकता है.

May 4,2022, 11:39 AM IST

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