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Anjeer khane ke fayde

अंजीर खाने के वो फायदे जो आप शायद ही जानते होंगे, इन बीमारियों के लिए है रामबाण

Benefit of Fig: अंजीर एक ऐसा फल है जिसे न सिर्फ पेड़ से ताजा तोड़कर खाया जाता है बल्कि इसे सुखाकर भी खाया जाता है. अजीर एक प्रकार का मीठा और रसभरा स्वादिष्ट फल होता है. एक्सपर्ट्स की मानें तो अंजीर एक बहुत पौष्टिक फल होता है जिसमें विटामिन A, C, E, K, B6, आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे जरूरी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मिलता है.

Dec 18,2023, 17:46 PM IST

Soaked Figs Benefits

सर्दियों में रोज इस तरह खाएं अंजीर, ब्लड प्रेशर-डायबिटीज हो जाएगी कंट्रोल

Soaked Anjeer Benefits: अंजीर में विटामिन-ए, पोटैशियम, फाइबर समेत कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. आइए जानते हैं सर्दियों में भीगे हुए अंजीर खाने के फायदे.

Dec 12,2023, 18:34 PM IST

anjeer ke fayde

शादी की कर रहे हैं तैयारी तो खाना शुरू कर दें ये चीज

Anjeer Khane ke Fayde : अंजीर के हमारे शरीर के लिए बहुत फायदे होते हैं. जिसमें एनर्जी बढ़ाना, स्टैमिना में वृद्धि, वजन घटाना, पाचन स्वास्थ्य में सुधार आदि शामिल है...

Sep 19,2023, 18:16 PM IST

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