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Are soaked dry fruits healthy

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क्या ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना है सही? जानें

ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. कई लोग इसे दूध के साथ तो कई लोग इसे भिगोकर खाना पसंद करते हैं. ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. ऐसे में इसकी न्यूट्रीशनल वैल्यू भी बढ़ जाती है.

Dec 8,2023, 12:43 PM IST

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