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Benefits of water fasting

Benefits of fasting

Fasting: सिर्फ पर्व पर ही नहीं ऐसे भी रखना चाहिए व्रत, जानें उपवास के फाएदे

Benefits of Fasting: हम सभी पर्व और पूजा पर व्रत रखते है, लेकिन क्या आपको पता है उपवास आप ऐसे भी रख सकते हैं. ये हमारे सेहत के लिए अच्छा होता है.

Mar 16,2023, 21:58 PM IST

पानी पानी पीकर करें वेट लॉस, ये टेक्निक उड़ा देगी आपके होश

आजकल लोग वेट लॉस करने के लिए फास्टिंग की टेक्निक भी अपना रहे हैं. इसे इंटिमेट फास्टिंग कहते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि वजन घटाने के लिए वाटर फास्टिंग भी किया जाता है. आजकल वाटर फास्टिंग काफी पॉपुलर हो रहा है. आज हम आपको वाटर फास्टिंग करने का तरीका और उसके फायदों के बारे में बताने वाले हैं.

Nov 21,2022, 20:40 PM IST

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