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Chickpeas benefits

50 ग्राम भुना चना 7 दिन में पुरुषों में दिखाएगा कमाल, जानें रोजाना खाने के फायदे

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सुबह खाएं दो मुट्ठी भीगा चना, दिल-जिगर सब रहेंगे दुरस्त

health benefits of chickpeas

Health News: रोज 100 ग्राम भुना चना आपको दे सकता है ये गजब के फायदे!

अगर आप कभी-कभी भुना चना खाते हैं, तो इसे डेली डाइट में शामिल करने का समय आ गया है. खासकर सर्दियों में भुना चना बेहद फायदेमंद होता है. यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारे शरीर के लिए भी बहुत अच्छा होता है. इनमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में होते हैं.

Sep 19,2023, 18:33 PM IST

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