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Cow milk benefits

cow milk benefits

गाय का दूध या भैंस का दूध, जानिए आपकी सेहत के लिए क्या है ज्यादा हेल्दी?

भारत में सबसे अधिक दो तरह के दूध का सेवन किया जाता है. पहला है गाय का और दूसरा भैंस का. भारत के कई व्यंजन दूध और दूध से बनी चीजों पर बहुत अधिक निर्भर करता है.

Nov 27,2023, 17:41 PM IST

Benefits of Cow Milk

गाय के दूध पीने के हैं 6 फायदे, विटामिन डी की भी कमी होती है पूरी

Benefits of Cow Milk: भारत के लगभग सभी घरों में सुबह नाश्ते में और रात को सोने से पहले एक गिलास दूध जरूर पिया जाता है. खासकर बच्चों को जरूर दूध पिलाया जाता है. गाय का दूध दिमाग और हड्डी के विकास में बेहद अहम भूमिका निभाता है. गाय के दूध में विटामिन-डी पाया जाता है.

Jul 30,2023, 14:37 PM IST

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