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Early Wakeup Tips

ठंड में बिस्तर छोड़ने का मन नहीं करता, तो अपनाएं ये टिप्स; फिर झट से उठ खड़े होंगे

Waking Time: जब कोई जल्‍दी उठने का बोल देता है तो बड़ी टेंशन होती है और अब तो हल्‍की-हल्‍की ठंड भी शुरू हो चुकी है. ऐसे में तो और मन नहीं करता कि सुबह जल्‍द उठे, लेकिन अगर ऑफिस जाना है तो उठना तो पड़ेगा. तो अपनाएं ये टिप्‍स.

Nov 2,2022, 10:14 AM IST

Healthy Lifestyle

सुबह बिस्तर छोड़ने में आता है आलस? तो अपनाएं ये 4 टिप्स, झट से उठ खड़े होंगे आप

आज के दौर में सबसे बड़ी समस्या जल्दी उठने की है. लोगों का मानना है कि ज़्यादातर लोगों से अब जल्दी सोया नहीं जाता जिसकी वजह से जल्दी उठने में दिक्कत आती है और पूरे दिन की दिनचर्या बिगड़ जाती है. अब ज़ाहिर है कि जब आप जल्दी बिस्तर नहीं छोड़ेंगे तो हर काम में देर ही होगी.

Sep 19,2022, 7:54 AM IST

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