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प्रचंड गर्मी में हीट स्ट्रोक का खतरा, ये पांच घरेलू उपाय रखेंगे हेल्दी

आज हम आपको कुछ आसान नुस्खों के बारे में बताएंगे, जिनकी मदद से आप गर्मियों में खुद को हाइड्रेटेड रख सकते हैं और लू जैसी समस्याओं से बच सकते हैं. साथ ही, अगर आप पहले से ही डिहाइड्रेशन महसूस कर रहे हैं, तो जल्दी स्वस्थ महसूस करने के लिए कुछ टिप्स भी जानेंगे.

Jun 18,2024, 20:06 PM IST

शरीर में Electrolytes बढ़ाएगा छाछ, नहीं होगा Dehydration, ह्यूमिडिटी में रहेंगे कूल

Healthy Drinks: उमस भरे मौसम में शरीर से पानी काफी ज्यादा निकल जाता है, ऐसे में बॉडी को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है, साथ ही इस मौसम में इनडाइजेशन की भी समस्या आती है, जिसके लिए हेल्दी ड्रिंक्स पीना फायदेमंद साबित होगा.

Sep 10,2023, 11:37 AM IST

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