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Evening walk

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healthy lifestyl
रात को खाना खाने के कितने समय बाद टहलना चाहिए और क्यों होता है ये फायदेमंद?
क्या आप जानते हैं कि रात का खाना खाने के बाद टहलना आपके स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? अक्सर हम दिन भर की भागदौड़ में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि रात के खाने के बाद आराम करना ही पसंद करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इस छोटी सी आदत में कितनी ताकत छिपी है?
Aug 16,2024, 23:39 PM IST
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Greater Noida
सोसाइटी ने किया संवैधानिक अधिकारों का हनन, मॉर्निंग वॉक करने वालों की बढ़ी मुसीबत
Himsagar Society Order: राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली से सटे ग्रेटर नोएडा में स्थित हिमसागर अपार्टमेंट सोसाइटी (Himsagar Society) प्रशासन ने नाइटी और लुंगी पहनकर सोसाइटी में टलहने पर रोक लगा दी है.
Jun 14,2023, 13:01 PM IST

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