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High cholesterol diet

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वैज्ञानिकों का दावा, Vegetarian Diet से कम होगा बढ़ता Cholesterol
क्या आप वेजिटेरियन हैं और आप अपना कोलेस्ट्रोल लेवल कम करना चाहते हैं? तो ये वीडियो आपके लिए है। दरअसल यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन में ये पाया गया है कि वेजिटेरियन और वेगन डाइट कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकती हैं। इतना ही नहीं रिपोर्ट के अनुसार शोधकर्ताओं ने 1982 और 2022 के बीच अलग-अलग देशों के 2,372 लोगों पर इसका अध्ययन किया। और फिर शोधकर्ताओं ने ये conclusion निकाला कि वेजिटेरियन और वेगन डाइट के जरिए टोटल कोलेस्ट्रॉल, LDL कोलेस्ट्रॉल और Apolipoprotein B को कम किया जा सकता है।
May 30,2023, 0:18 AM IST
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High Cholesterol Signs
शरीर के इन 3 हिस्सों में दर्द हो सकते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत, ऐसे करें पहचान
High Cholesterol Sign: हेल्दी सेल्स के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, लेकिन इसकी मात्रा अधिक हो जाए तो ये आपके लिए जानलेवा भी हो सकता है. कोलेस्ट्रॉल का हाई लेवल दिल की बीमारी और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा देते हैं. हाई कोलेस्ट्रॉल के कुछ संकेत शरीर पर मिल सकते हैं.
Sep 6,2022, 14:10 PM IST
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High cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से बदल सकता है पैर का रंग. तुरंत हो जाएं अलर्ट
हाई कोलेस्ट्रॉल आपकी मौत का कारण बन सकता है. इससे आपको दिल की बीमारी और स्टोक्स का खतरा रहता है. हाई कोलेस्ट्रॉल के कुछ संकेत पैरों में मिलते हैं, जिन्हें आपको इग्नोर नहीं करना चाहिए.
Aug 8,2022, 13:28 PM IST

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