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Hindi NewsHow To Boost Immunity In Winter

How To Boost Immunity In Winter

winter vegetables

जानें कौन हैं सर्दियों की 5 सुपर सब्जियां, बूस्ट हो जाती है इम्यूनिटी

सर्दियों के मौसम में हमारी लाइफस्टाइल में काफी बदलाव होते हैं. ऐसे में मौसमी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. इसकी वजह से आप सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं से ग्रसित हो सकते हैं. इसके साथ-साथ आपकी इम्यूनिटी भी कमजोर हो जाती है. ऐसे में आप सर्दियों में मिलने वाली मटर, पालक, मेथी जैसी चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं.

Dec 1,2023, 12:25 PM IST

immunity boosting tips in hindi

कैंसर के मरीज सर्दियों में रखें अपना ख्याल,इम्युनिटी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये उपाय

Tips for Cancer Patients in Winter Season: कैंसर पीड़ितों को सर्दी के मौसम में अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए, उन्हें उन चीजों का सेवन करना चाहिए जो उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाए. इस लेख में आप जानेंगे कि इम्यूनिटी को कैसे बढ़ाई जाए.

Jan 16,2023, 21:14 PM IST

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