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Liver healthy food

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Liver healthy food
मॉर्न‍िंग रूटीन में शाम‍िल करें ये 6 आसान घरेलू ड्र‍िंक, फैटी ल‍िवर को कहें बाय-बाय
Drinks for Fatty Liver: लिवर हमारी बॉडी का बेहद जरूरी ह‍िस्‍सा है और ये 500 से ज्यादा काम करता है. खाने को पचाने से लेकर गंदगी को बाहर न‍िकालने तक ल‍िवर कई अहम काम करता है. इसल‍िए अगर ल‍िवर में खराबी आ जाए तो शरीर सुस्‍त और रोगी बन जाता है. अगर ये कहें क‍ि हमारी बॉडी को चलाते रहने में ल‍िवर ही सबसे बड़ा रोल प्‍ले करता है, तो ये गलत नहीं होगा. लेक‍िन हैरा करने वाली बात ये क‍ि दुन‍िया में हर 5 में से एक व्‍यक्‍त‍ि फैटी ल‍िवर का श‍िकार है. यहां तक क‍ि भारत का हर 3 में से एक 1 व्‍यक्‍त‍ि का ल‍िवर फैटी हो गया है. ये आंकड़ा बढ़ रहा है और तेजी से बच्‍चों को भी अपनी चपेट में ले रहा है. आइये जानते हैं क‍ि आप घरेलू उपायों के जर‍िये फैटी ल‍िवर से छुटकारा कैसे पा सकते हैं.     
Aug 14,2024, 13:05 PM IST
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Liver healthy food
इन 4 स्टेप्स को फॉलो करके रखें लिवर को स्वस्थ, इस चीज से बनाएं दूरी
How to make strong Liver: भारत में लिवर डिजीज एक संक्रामक रोग बनते जा रहा है. लिवर की बीमारी होने पर इसके शुरुआती लक्षणों का पता लगाना काफी मुश्किल होता है. लेकिन अगर आपको लंबे समय से थकान, वजन कम होने के साथ साथ पेट में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं.
Aug 29,2023, 19:08 PM IST

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