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ਮੀਟ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ ਮਿਲੇਗਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਉਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਕਟਹਲ ਵਿੱਚ 3 ਸੇਬ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਪੈਕਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਟਹਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ 

Mar 21, 2021, 02:24 PM IST

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फूड सेफ्टी एंड स्‍टैंडडर्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया (FSSAI) ने इसकी गाइडलाइन जारी करके स्थिति स्पष्ट कर दी है.

Jan 22, 2021, 02:02 PM IST

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विटामिन्स की कमी से मनुष्य की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिससे इन्फेक्शन होने की सम्भावना बढ़ जाती है. इसके साथ ही, अधिक मात्रा में फैट सॉल्युबल विटामिन्स लेना हानिकारक हो सकता है.

Aug 13, 2020, 09:22 PM IST

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Dec 15, 2018, 06:08 AM IST