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Vitamin e benefits

यूं ही न लें Vitamin E, चेहरा चमकाने की जगह हो सकता है नुकसान! जान लें साइड इफेक्टस

Health Tips, Causes of Vitamin E: अपने फेविरट सेलेब्स की ग्लोइंग स्किन को देखने के बाद कई लोगों की ख्वाहिश होती है कि उनकी त्वचा भी ऐसे ही रहे. इसके लिए कुछ लोग डाइट्स फॉलो करते हैं. वहीं जब हमारी त्वचा को पोषण और सुरक्षा की बात हो विटामिन ई का जिक्र जरुर होता है. आइए अजमेर के डॉ संजय पुरोहित से जानते हैं इसके फायदे और नुकसान कितने हैं. देखिए वीडियो-

Mar 9,2024, 16:56 PM IST

vitamin E capsules

Vitamin E Benefit: विटामिन E कैप्सूल का इस्तेमाल, चेहरे और बालों पर दिखेगा कमाल

How to use vitamin E capsules for hair and skin: अगर आप अपनी स्किन और बालों की समस्‍या को दूर करने के लिए कोई आसान तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आपके लिए विटामिन E कैप्‍सूल अच्छा ऑप्शन साबित हो सकता है. इसे बिना किसी झंझट के इस्तेमाल किया जा सकता है. असरदार होने के साथ-साथ यह किफायती भी होता है. अगर आप इसे नियमित रूप से स्किन और हेयर केयर रुटीन में शामिल करेंगे, तो इसका फायदा आपको कुछ ही दिनों में देखने को मिलेगा. आइए जानते हैं विटामिन E कैप्‍सूल्स के फायेदे. Watch Video

Sep 24,2023, 10:10 AM IST

Vitamin E Deficiency

ये 8 चीजें दूर करेंगी Vitamin E की कमी, सेहत को मिलेंगे और भी कई फायदे

Vitamin E: बेहतर इम्यूनिटी के लिए विटामिन-ई जरूरी है. यह एक फैट सॉल्युबल विटामिन और कारगर एंटीऑक्सीडेंट भी है. यह बॉडी के टिश्यू को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है, जो कोशिकाओं, टिश्यू और अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं.

Sep 10,2023, 20:58 PM IST

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