Fitness Tips: आज हम आपको मसाबा मसाब गुप्ता के वेट लॉस टिप्स बताने जा रहे हैं जिनको आजमाकर आप भी मसाबा जैसी फिटनेस पा सकते हैं, तो चलिए जानते हैं मसाबा गुप्सा का फिटनेस मंत्रा.
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5 "Masaba Gupta Fitness Mantra: देसी घी खाकर Masaba Gupta नें कैसे घटाया वजन, आप भी ऐसे पा सकते हैं फिट बॉडी")
Masaba Gupta weight loss tips: मसाबा गुप्ता एक बहुत ही फेमस डिजाइनर हैं. फैशन की दुनिया मसाबा ने कड़ी मेहनत के दम पर अपनी अलग पहचान बनाई है. मसाबा के फैशन के साथ-साथ एक्टिंग को भी खूब पसंद किया गया है. मसाबा एक फिटनेस फ्रीक इंसान हैं. इसलिए मसाबा आए दिन अपनी फिटनेस वीडियोज और फोटोज सोशल मीडिया पर अपने फैंस के लिए शेयर करती रहती हैं. ऐसे में आज हम आपको मसाबा मसाब गुप्ता के वेट लॉस टिप्स बताने जा रहे हैं जिनको आजमाकर आप भी मसाबा जैसी फिटनेस पा सकते हैं, तो चलिए जानते हैं (Masaba Gupta weight loss tips) मसाबा गुप्सा का फिटनेस मंत्रा......
मसाबा गुप्ता वेट लॉस टिप्स (Masaba Gupta weight loss tips)
शुगर इनटेक कम करें
वजन घटाने के लिए आप जितना ही सके उतना अपनी डेली डाइट से चीनी को कम कर दे. इससे आपकी फिटनेस के साथ-साथ स्किन भी बेहतर बनी रहती है.
गर्म पानी में घी का सेवन करें
मसाबा वेट लॉस के लिए अपनी डेली डाइट में गरम पानी और देसी घी का सेवन करती हैं. इसके लिए आप रोजाना एक चम्मच घी को गरम पानी में मिलाकर सेवन करें. इससे आपका शरीर हाइड्रेट रहता है वजन भी कम होता है. इसके साथ ही इससे बॉडी डिटॉक्सीफिकेशन में भी मदद मिलती है.
भीगे हुए बादाम
मसाबा वेट लॉस के लिए रोजाना भीगे हुए बादाम और अखरोट का सेवन करती है. इससे उनका वजन घटाने के साथ-साथ स्किन को ग्लोइंग बनाने में भी मदद मिलती है.
आलू का रस
इसके अलावा मसाबा गुप्ता स्किन केयर में आलू के रस का इस्तेमाल करती हैं. इससे आपकी आंखों के काले घेरे, चेहरे पर मौजूद कालापन और सूजन को भी कम करने में मदद मिलती है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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