नई दिल्ली: Ileana D'Cruz shares a emotional Post: हिंदी, तमिल और तेलुगु फिल्मों में काम करने वाली एक्ट्रेस इलियाना डिक्रूज काफी समय से फिल्मों से दूर हैं. इलियाना डिक्रूज पिछले साल अगस्त में एक बेटे की मां बनी थीं. एक्ट्रेस ने अपने बच्चे का नाम कोआ फीनिक्स डोलन रखा है. बेबी के जन्म के बाद इलियाना के लिए मदरहुड और घर संभालना मुश्किल हो रहा है. इस बात का खुद एक्ट्रेस ने खुलासा किया है. एक्ट्रेस ने बताया कि कैसे पोस्टमार्टम डिप्रेशन के कारण उनकी लाइफ बदल गई है.
पोस्टपार्टम डिप्रेशन से जूझ रहीं इलियाना
इलियाना डिक्रूज ने अपने इंस्टाग्राम पर एक सादगी से भरी तस्वीर शेयर की है जिसमें वो काफी मायूस सी नजर आ रहीं हैं. फोटो के साथ एक्ट्रेस ने लंबा चौड़ा कैप्शन लिखा जो सोशल मीडिया यूजर्स का ध्यान खिंच रहा है. एक्ट्रेस ने बताया कि उन्हें खुद के लिए समय नहीं मिल पाता है और उनकी लाइफ किस स्थिति से गुजर रही है. इलियाना के पोस्ट में लिखा है, 'नमस्ते..., काफी समय हो गया है जब से मैंने वाकई अपनी कोई फोटो ली है या यहां कुछ पोस्ट किया है. काफी समय हो चुका है, एक मां होने और घर संभालने के बीच मुझे खुद के लिए समय नहीं मिल पाता है.'
पोस्टपार्टम डिप्रेशन पर खुलकर बात नहीं करते
इलियाना ने आगे लिखा, 'एक फुल टाइम मदर और घर का ध्यान रखने के बीच में मैं अपने लिए टाइम नहीं निकाल पाती हूं. मैं ज्यादातर पायजामे पहने रहती हूं और एक मैसी (बिखरे हुए) बन में रहती हूं ताकि अपने प्यारे बेटे से अपने बालों को बचा सकूं. इसलिए सेल्फी के लिए पाउट बनाने का आइडिया असल में मेरे दिमाग में नहीं आता है. सच्चाई ये है कि कुछ दिन सच में बहुत मुश्किल रहे हैं. नींद पूरी नहीं होती. इतना तय है मैं कोई शिकायत नहीं कर रही क्यूंकि ये प्यारा बच्चा मेरी जिंदगी का सबसे खूबसूरत तोहफा है. लेकिन हम पोस्टपार्टम डिप्रेशन पर खुलकर बात नहीं करते हैं. जो सच है और एक तरह से काफी अलग अहसास देने वाला है.'
अब खुद को समय देना चाहती हैं एक्ट्रेस
इलियाना ने लिखा, '30 मिनट की कसरत और 5 मिनट की शॉवर पोस्ट जो सच में अद्भुत काम करती है लेकिन कभी-कभी मैं इसे मैनेज नहीं कर पाती हूं. तो मैं जो कहना चाह रही हूं, वह यह है कि मैं यहां वापस आकर आपको अपनी नई जिंदगी की एक झलक दिखाने पर काम कर रही हूं. वैसे जो मुझे बहुत पसंद है- मेरे साथ बहुत सारी आश्चर्यजनक चीजें घटी हैं और यह एक भावनात्मक सफल यात्रा रही है.' आखिर में एक्ट्रेस ने कहा, 'मैं उन मांओं में से नहीं हूं जो तुरंत 'वापस लौट आईं. मैं अपने और अपने शरीर के प्रति दयालु हो रही हूं और अपनी गति से खुद को मजबूत और स्वस्थ बना रही हूं, लेकिन मैं वापस आ रही हूं. बस इतना ही. बने रहने और पढ़ने के लिए धन्यवाद.'
क्या होता है पोस्टपार्टम डिप्रेशन?
प्रेग्नेंसी एक रोलर-कोस्टर राइड की तरह होती है जिसमें गर्भवती महिला को कई उतार-चढ़ाव देखने पड़ते हैं. बच्चे के जन्म के बाद मां की नौ महीने की तकलीफ दूर हो जाती है. डिलीवरी के बाद ज्यादातर महिलाओं को मूड स्विंग्स, चिड़चिड़ापन और एंग्जायटी महसूस होने लगता है. प्रेग्नेंसी की वजह से अक्सर न्यूली मदर्स डिप्रेस्ड महसूस करती हैं. डिलीवरी के बाद होने वाले है इन मूड स्विंग्स को मेडिकल भाषा में पोस्टपार्टम डिप्रेशन कहते हैं.
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