Heart Attack symptoms : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು 30ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳೂ ಇವೆ. ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು..? ಬನ್ನಿ ತಿಳಿಯೋಣ..
ನೆಮ್ಮದಿಯ ಬದುಕಿಗೆ ಒದಗುತ್ತಿರುವ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ಆಯುಷ್ಯವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತಿವೆ. ಒಂದೆಡೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.. ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ.. ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ 60 ವರ್ಷ ದಾಟಿದವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿತ್ತು. ಇಂದು 30 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗ ಬಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ..
ಹಠಾತ್ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವವರು ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರು ಮಾತ್ರ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಹಿಂದೆ ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ 30ರಿಂದ 50 ವರ್ಷದೊಳಗಿರುವ ಜನರೂ ಸಹ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕರೋನಾ ಪ್ರಭಾವದ ನಂತರವೇ ಇಂತಹ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಾವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದು ಇನ್ನು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ..
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಹೃದಯದ ಶತ್ರುಗಳು.. ಆದರೆ.. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅನೇಕರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವೂ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ. 55 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ತಂದೆಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾದರೆ, ತಾಯಿಗೆ 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಹೃದಯಾಘಾತವಾದರೆ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಬೇಕರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿವೆ. ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವೂ ಮಿತಿ ಮೀರುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
75 ರಷ್ಟು ಯುವಕರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಎದೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.. ನೇರ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಎದೆಯು ಉರಿಯುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಎಡಗೈ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆವರು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಸೇರಿವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಬಂದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದೇ ಮಾರ್ಗ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು. ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.. ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ತುಪ್ಪ ಆದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು..
