Heart Attack symptoms : ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕರೋನಾ ಲಸಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡನಂತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ವಹಿಸಿದರೆ ಪ್ರಾಣಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾವಿನ ದವಡೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು.. ದೇಹದ ಈ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಿರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥ..
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಿರುವ ನೋವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರಿಂದ ಜೀವ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗ ಬರುವ ಭಾವನೆ ಎದೆನೋವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಊಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು : ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಅದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ..
ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು : ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ನೋವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಎದೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವೂ ಹೌದು.. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಎದೆನೋವು : ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ನೋವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಲೂ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೂ, ನೀವು ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ನೋವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ದವಡೆ ನೋವು ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.. ಇವು ಸಹ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಅರಿತು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು..
