Warm Water Benefits: గోరు వెచ్చని నీటిలో ఇవి కలుపుకుని తాగితే ఎంతటి రోగమైనా ఇట్టే మాయం

నెయ్యి

ఇక జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యల్ని విముక్తి పొందేందుకు రోజూ గోరువెచ్చని నీళ్లలో కొద్దిగా అంటే అర చెంచా నెయ్యి కలుపుకుని తాగడం చాలామంచిది. శరీరం రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. 

తేనె

రోజూ ఉదయం పరగడుపున గోరు వెచ్చని నీళ్లలో తేనె కలుపుకుని తాగడం వల్ల ఆరోగ్యపరంగా చాలా మంచిది. ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది. 

జీలకర్ర

జీలకర్ర నీళ్లు అనేవి ముఖానికి కొత్త నిగారింపును తీసుకొస్తుంది. అందాన్ని పెంచుకునేందుకు రోజూ గోరువెచ్చని జీలకర్ర నీళ్లు తాగడం మంచి అలవాటు. 

లవంగం

కొంతమందికి అదే పనిగా తలనొప్పి బాధిస్తుంటుంది. రోజూ పరగడుపున తాగే గోరువెచ్చని నీళ్లలో లవంగం కలుపుకుని తాగితే ఈ సమస్యకు తక్షణం పరిష్కారం లబిస్తుంది. 

దాల్చిన చెక్క

రోజూ ఉదయం పరగడుపున గోరు వెచ్చని నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. రోజుకు 8-10 గ్లాసు నీళ్లు తాగాల్సి ఉంటుంది. ఉదయం తాగే గోరు వెచ్చని నీళ్లలో దాల్చినచెక్క కలుపుకుని తాగితే జీర్ణక్రియ మెరుగ్గా ఉంటుంది.