Belly Fat Reduce: పొట్ట చుట్టు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలకు.. తేనెతో చెక్‌ పెట్టొచ్చు..!
తేనెలో శరీర బరువును నియంత్రించే చాలా రకాల పోషక విలువలుంటాయి. కావున వీటిని ఉదయం పూట రెండు సార్లు ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే మంచిదని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. కావున బరువు తగ్గించుకోవాలనుకుంటే రోజూ తేనెతో చేసిన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోండి.
ముఖంపై ముడతలను, జీర్ణశక్తి మెరుగు పరచడానికి మంచి మూలకంగా పని చేస్తుంది. కావున చర్మ సమస్యలతో బాధపడే వారు తప్పకుండా వేడి నీటిలో తేనెను కలుపుకుని రోజుకు రెండు సార్లు తాగాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ఈ తేనె పురుషుల కంటే స్త్రీలకు చాలా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది. పీరియడ్స్ సమయంలో వీరికి ఈ డ్రింక్‌ ఔషధంగా పని చేస్తుందని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. కావున స్త్రీలు పీరియడ్స్‌లో ఎదైన సమస్యలతో బాధపడుతుంటే తప్పకుండా ఈ డ్రింక్‌ను తాగొచ్చు.
పొట్ట చుట్టు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గడానికి ప్రతి రోజూ టీకి బదులుగా ఒక గ్లాసు నీటిలో తేనెను కలుపుకుని తాగాలి. ముఖ్యంగా ఈ డ్రింక్‌లో తప్పకుండా నిమ్మరసం, జీలకర్ర పొడి కలిపి తాగితే.. మంచి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. కాబాట్టి బరువు తగ్గాలనుకునే వారు తప్పకుండా దీనిని ఉదయం పూట తీసుకోవాలి.
తేనె శరీరానికి కావాల్సిన చాలా రకాల పోషకాలుంటాయి. కావున దీనితో చేసిన ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే సులభంగా బరువు తగ్గడం ఖాయం కావున బరువు తగ్గాలనుకువారు తప్పకుండా ఈ తేనె తీసుకోవాలి. అయితే పొట్ట చుట్టు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలకు ఇది ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుందని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.