Health News

গালাগাল দেওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী! দাবি গবেষকদের

গালাগাল দেওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী! দাবি গবেষকদের

ইদানীং মনোবিজ্ঞানী ও গবেষকেরা কিন্তু ‘কু-কথা’ বলার এই অভ্যাসকেই আমাদের সুস্থ থাকার সহজ উপায় হিসেবেই ব্যাখ্যা করছেন!

Jan 27, 2019, 02:52 PM IST
মানসিক চাপে ঘুম ছুটেছে? রোজ কলা খান

মানসিক চাপে ঘুম ছুটেছে? রোজ কলা খান

আমাদের শরীরের নানা সমস্যার মোকাবিলায় সাহায্য করে কলা। আসুন কলার বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারীতা সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

Jan 27, 2019, 02:25 PM IST
টনসিলের ব্যথায় ভুগছেন? জেনে নিন ৫টি অব্যর্থ ঘরোয়া প্রতিকার!

টনসিলের ব্যথায় ভুগছেন? জেনে নিন ৫টি অব্যর্থ ঘরোয়া প্রতিকার!

আসুন, জেনে নেওয়া যাক টনসিলে সংক্রামণের ফলে ব্যথা হলে তা নিরাময় করার কার্যকরী ঘরোয়া টোটকাগুলি কী কী...

Jan 26, 2019, 11:33 AM IST
মাড়ির ব্যাক্টেরিয়াই দায়ি আলঝেইমার্সের জন্য! দাবি গবেষকদের

মাড়ির ব্যাক্টেরিয়াই দায়ি আলঝেইমার্সের জন্য! দাবি গবেষকদের

সম্প্রতি আলঝেইমার্সে কারণ হিসাবে এক চাঞ্চল্যকর তথ্য সামনে এনেছেন ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক।

Jan 25, 2019, 03:49 PM IST
চোখ ভাল রাখতে শিখে নিন এই ৪টি ব্যায়াম

চোখ ভাল রাখতে শিখে নিন এই ৪টি ব্যায়াম

চোখ এবং দৃষ্টিশক্তির সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারে এই ৪টি সহজ ব্যায়াম। চলুন আজ শিখে নেওয়া যাক...

Jan 25, 2019, 09:49 AM IST
অপরিস্কার দাঁত, মাড়ির সমস্যা বাড়ায় ব্রেন স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি!

অপরিস্কার দাঁত, মাড়ির সমস্যা বাড়ায় ব্রেন স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি!

প্রায় ৬৫ হাজার হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের পর্যবেক্ষণের পর এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন গবেষকরা।

Jan 24, 2019, 01:00 PM IST
ফ্লেভার্ড সিগারেট কি সাধারণ সিগারেটের তুলনায় কম ক্ষতিকর?

ফ্লেভার্ড সিগারেট কি সাধারণ সিগারেটের তুলনায় কম ক্ষতিকর?

অনেকে মনে করেন, ফ্লেভার্ড সিগারেট খুব হালকা এবং এতে তামাকের পরিমাণ কম থাকে বা এর তামাক সাধারণ সিগারেটের তুলনায় অধিক পরিশোধিত।

Jan 24, 2019, 08:45 AM IST
ঘুম নিয়ে নানা সমস্যায় ভোগেন? এই মারাত্মক ব্যাধিগুলি হতে পারে আপনারও!

ঘুম নিয়ে নানা সমস্যায় ভোগেন? এই মারাত্মক ব্যাধিগুলি হতে পারে আপনারও!

অনিদ্রার সমস্যা শরীরের আরও অনেক অসুখের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়।

Jan 21, 2019, 03:27 PM IST
এর চেয়ে বেশি নুন খেলেই বাড়বে বিপদ! বলছে হু

এর চেয়ে বেশি নুন খেলেই বাড়বে বিপদ! বলছে হু

বুঝে শুনেই নুন খাওয়া উচিত। না হলেই বাড়বে নানা সমস্যা আর ভোগান্তি।

Jan 21, 2019, 01:04 PM IST
একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার একটাই সমাধান, আদা

একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার একটাই সমাধান, আদা

এ বার আদার নানা স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

Jan 20, 2019, 10:09 AM IST
এই পদ্ধতিতে ভরপেট ভাত খান, মোটা হওয়ার ভয় নেই!

এই পদ্ধতিতে ভরপেট ভাত খান, মোটা হওয়ার ভয় নেই!

এ বার ভাতের অন্তত ৫০ শতাংশ ক্যালোরি কমানোর পদ্ধতিটি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

Jan 19, 2019, 03:26 PM IST
খুসখুসে কাশিতে জেরবার? চকোলেটই এর সেরা সমাধান!

খুসখুসে কাশিতে জেরবার? চকোলেটই এর সেরা সমাধান!

অ্যান্টিবায়টিক বা কাফ সিরাপের আর প্রয়োজন হবে না। সর্দি-কাশির সমস্যায় চকোলেট খেলেই কাজ দেবে। সেরে যাবে সমস্যা!

Jan 19, 2019, 09:14 AM IST
নিয়মিত সঙ্গমে কি ওজন কমে, নাকি বাড়ে?

নিয়মিত সঙ্গমে কি ওজন কমে, নাকি বাড়ে?

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত সঙ্গম আমাদের হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু শরীরের ওজনের উপর এর প্রভাব কতটা?

Jan 18, 2019, 12:02 PM IST
অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যা? জেনে নিন কী করবেন...

অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যা? জেনে নিন কী করবেন...

রইল অত্যন্ত কার্যকর ২টি ঘরোয়া সমাধান...

Jan 17, 2019, 03:11 PM IST
চিনি খেলে কমবে কামেচ্ছা, বাড়বে আরও নানা সমস্যা!

চিনি খেলে কমবে কামেচ্ছা, বাড়বে আরও নানা সমস্যা!

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ‘হু’-র স্বাস্থ্যবিধি অনুযায়ী, পুরুষদের রোজ ৯ চামচ ও মহিলাদের ৬ চামচের বেশি চিনি খাওয়া একেবারেই উচিত নয়।

Jan 17, 2019, 11:31 AM IST