close

News WrapGet Handpicked Stories from our editors directly to your mailbox

স্বাস্থ্য

কীভাবে ভয়ঙ্কর জিকার হাত থেকে নিজেকে বাঁচাবেন? জেনে নিন

দেশের বিভিন্ন জায়গায় জিকা ভাইরাসে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। চিকিত্‌সকেরাও এই রোগ সঠিকভাবে ধরতে পারছেন না। জেনে নিন কীভাবে এই রোগ প্রতিরোধ করবেন-

May 29, 2017, 05:03 PM IST

কিডনি থেকে ক্যানসার, হার্ট থেকে হাড়, অব্যর্থ দাওয়াই টম্যাটো

কিডনি থেকে ক্যানসার। হার্ট থেকে হাড়। অব্যর্থ দাওয়াই টম্যাটো। রোজ একটা করে টম্যাটো খান। রান্না হোক বা কাঁচা। স্যুপ বা স্যালাড। গুণে টইটম্বুর টম্যাটো।

May 23, 2017, 06:44 PM IST

চর্বিযুক্ত মাছ উপকারী নাকি ক্ষতিকর? জেনে নিন

মাছ জিওল হতে হবে। জিওল না হলেও জ্যান্ত তো অবশ্যই হতে হবে। মাছে একটুও চর্বি থাকা চলবে না। এমনটাই ধারণা কিছু সংখ্যক মানুষের। বহু মানুষই এমন আছেন, যাঁরা চর্বিযুক্ত মাছকে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বলে

May 23, 2017, 02:55 PM IST

মাশরুমের উপকারিতাগুলো জেনে নিন

মাশরুম খেতে খুব ভালোবাসেন? প্রায়ই দোকান থেকে মাশরুম কিনে এনে খান? তাহলে জেনে নিন মাশরুমের উপকারিতাগুলো কী কী..

May 21, 2017, 03:29 PM IST

স্যালাড স্বাস্থ্যকর না অস্বাস্থ্যকর?

ফ্রুট স্যালাড , চিকেন স্যালাড বা ঘরোয়া স্যালাড । বাড়ির খাবার থেকে রেস্টুরেন্ট । বাঙালির এখন হট ফেভারিট স্যালাড । কেউ খাচ্ছেন ওজন কমাতে। কেউ খাচ্ছেন পেট ভরাতে। কিন্তু স্যালাড মানেই হেলদি নয়। স্যালাড

May 16, 2017, 06:16 PM IST

আমন্ড তেলের গুণাগুণগুলো জেনে নিন

স্বাস্থ্যের জন্য আমরা সবসময় সেরা জিনিসটাই নিজেদের এবং প্রিয়জনদের জন্য ব্যবহার করে থাকি। খাওয়া থেকে শুরু করে চুল , ত্বক সবকিছুর জন্যই সেরা তেলটা ব্যবহার করি। আমরা সবাই জানি আমন্ডের উপকারিতা প্রচুর।

May 14, 2017, 06:25 PM IST

কীভাবে বুঝবেন আপনার রক্তচাপ বেড়েছে? জেনে নিন

বহু মানুষ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন। কারও কারও ক্ষেত্রে প্রথম থেকেই বুঝতে না পারার জন্য রক্তচাপের পরিমান অতিরিক্ত বেড়ে যায়। সঠিক সময়ে চিকিত্‌সকের কাছে না গেলে তা ভয়ঙ্কর হতে পারে। তাই উচ্চ

May 13, 2017, 03:41 PM IST

ডায়াবিটিসের লক্ষণগুলি জেনে রাখুন

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অসুখের সঠিক চিকিত্‌সা না হওয়ার কারণ রোগ ধরতে না পারা। অর্থাত্‌, আমার যে এই অসুখটা হয়েছে, তা আমি বুঝতেই পারিনি। আর তার ফলে চিকিত্‌সকের কাছেও যাওয়ার প্রয়োজন মনে করিনি। তাই কোন রোগের

May 12, 2017, 04:20 PM IST

জানেন তরমুজ আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী?

গরমকালে জলের বিকল্প হিসেবে খুব ভালো কাজ করে তরমুজ। আমাদের শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করে এই ফল। শরীরে এনার্জি দেয়। আর লাল টুকটুকে তরমুজ কে না পছন্দ করেন। গরমকালে এই ফলটির চাহিদাও তেমনই থাকে। শরীরে জলের

May 8, 2017, 02:23 PM IST

নাইট শিফটে কাজ করেন? কীভাবে আপনার লিভারের সমস্যা হচ্ছে জেনে নিন

বহু মানুষকে কাজের জন্য সারারাত কিংবা অনেক রাত পর্যন্ত জেগে থাকতে হয়। বিভিন্ন পেশার মানুষকে বিভিন্নরকম কাজের পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে হয়। কিন্তু সবসময় শরীর সমস্ত পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে না।

May 7, 2017, 06:28 PM IST

আম খেলে কী কী হতে পারে জানেন?

গরমকালটা আসলেই অনেকেরই মনে হয় কেন আসল? বেশ তো শীতকালটা ছিল। গরম, ঘাম , এনার্জির ক্ষয় , বিরক্তি সব মিলিয়ে গরমকালের নামটা শুনলেই অনেকের নাক কুঁচকে ওঠে। তবে এত খারাপের মধ্যেও গরমকালে এমন একটা ভালো

May 2, 2017, 03:28 PM IST

নুডলসও এবার স্বাস্থ্যকর খাবার হতে পারে

নুডলস । মাত্র কয়েক মিনিটেই তৈরি হয়ে যায় এই সুস্বাদু খাবার। বাচ্চা থেকে বড় সবাই খেতে পছন্দ করে। গত বেশ কয়েক বছরে আমাদের প্রত্যেকের রান্নাঘরে একটা শক্তপোক্ত জায়গা করে নিয়েছে নুডলস । খুব কম সময়ে তৈরি

May 1, 2017, 03:18 PM IST

এনার্জি ড্রিঙ্ক আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী? জেনে নিন

এনার্জি ড্রিঙ্ক কতটা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তা নিয়ে বরাবরই তর্ক-বিতর্ক চলে আসছে। এনার্জি ড্রিঙ্কের সঙ্গে ক্যাফেইন জাতীয় পাণীয় এবং সোডার স্বাস্থ্যকর গুণাগুণগুলির তুলনা করা হয়েছে।

Apr 28, 2017, 03:55 PM IST

সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে চান? কী করবেন জেনে নিন

সুন্দর সুঠাম শরীর পেতে কে না চান। আর তার জন্য সারাদিনের সমস্ত ব্যস্ততার পরেও চলে শরীর চর্চা। তবে বহু মানুষ শুধুই শরীর চর্চা করে যান। কিন্তু কীভাবে শরীর চর্চা করলে তবেই সুন্দর শরীর পাবেন, সেটাই জানেন

Apr 23, 2017, 04:28 PM IST

পুদিনা পাতার গুণাগুণগুলি জেনে নিন

হজমশক্তি ঠিকঠাক রাখতে কিংবা অতিরিক্ত খেয়ে ফেললে আমরা অনেক সময়েই পুদিনা পাতা রস কিংবা পুদিনা পাতার বড়ি খেয়ে থাকি। এছাড়াও স্যালাড বা জলে দিয়েও খাই। কিন্তু জানেন কি, পুদিনা পাতা আমাদের শরীরে কী কী

Apr 22, 2017, 02:10 PM IST