স্বাস্থ্য

ঘরে থাকা এই সব্জিই ক্যানসার প্রতিরোধ করে, আর আপনি জানেন না!

ওয়েব ডেস্ক: এটা তো জানেনই যে, ফল, শাক-সব্জিতেই বহু রোগ নিরাময়কারী উপাদান থাকে। যা আমাদের শরীরকে সুস্থ-সবল রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু আমরা সেই সমস্ত প্রকৃতির উপাদান না খেয়ে, গাদা গাদা ওষুধ খেতে পছন্দ

Sep 5, 2017, 03:50 PM IST

কীভাবে অনিদ্রা দূর করবেন? জেনে নিন

ওয়েব ডেস্ক: বহু মানুষ অনিদ্রা রোগে ভোগেন। কেউ কেউ অনিদ্রা দূর করার জন্য ঘুমের ওষুধ পর্যন্ত খেয়ে থাকেন। মনে করেন, অনিদ্রা দূর করার কোনও রাস্তাই খোলা নেই। কিন্তু জানেন কি, কিছু কিছু

Sep 3, 2017, 02:09 PM IST

চোখ ভালো রাখার সহজ উপায়গুলো জেনে নিন

ওয়েব ডেস্ক: হয় সারাদিন কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপে কাজ, নাহলে মোবাইলে ব্যস্ততা। এই দুই ক্ষেত্রেই আমাদের প্রত্যেককেই ইলেকট্রনিক্স ডিভাইসের দিকে বেশ অনেকক্ষণ তাকিয়ে থাকতে হয়। এছাড়া, আমরা সারাদিনে অনেকক

Sep 2, 2017, 03:46 PM IST

ঋতুস্রাবের রক্তের রং- ই বলবে কেমন আছে আপনার স্বাস্থ্য!

মেয়ে মাত্রই নির্দিষ্ট বয়স পার হওয়ার পর ঋতুস্রাবের মুখোমুখি হতে হয়। মহিলাদের এই

Aug 28, 2017, 07:45 PM IST

দৃষ্টিশক্তি ও স্মৃতিশক্তি ভালো রাখতে এই ফলটা রোজ একটি করে খান, বলছেন গবেষকরা

ওয়েব ডেস্ক: শরীরকে সুস্থ রাখতে, শরীরের প্রয়োজনীয় ঘাটতি পূরণ করতে আমরা অনেক কিছুই খেয়ে থাকি। প্রত্যেক প্রাপ্তবয়ষ্ক মানুষের প্রত্যেকদিন একটি করে অ্যাভোক্যাডো অবশ্যই খাওয়া দরকার। এমনটাই জানাচ্ছেন গবেষ

Aug 27, 2017, 07:50 PM IST

পেটে অতিরিক্ত মেদ জমলে হতে পারে ক্যানসার!

ওয়েব ডেস্ক: সম্প্রতি একটি তথ্যে প্রকাশ হয়েছে যে, পেটের অতিরিক্ত মেদ জমার ফলে ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। পেটের অতিরিক্ত মেদ ক্যানসার না হওয়া কোষগুলিকে ক্যানসার কোষে বদলে দিতে পারে। ওবেসিটির

Aug 26, 2017, 04:18 PM IST

কফি ছাড়া থাকতে পারেন না? অবশ্যই জানুন কী মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে আপনার

ওয়েব ডেস্ক: সকালে উঠেই আগে গরম গরম এক কাপ চা কিংবা কফি চাই-ই চাই। নাহলে দিনটা যেন শুরুই হতে চায় না। বেশিরভাগ মানুষই ঘুম কাটাতে, এনার্জির জন্য কিংবা অকারণেই সারাদিনে বহুবার চা-কফি খেয়ে থাকেন। এনার্জ

Aug 26, 2017, 03:14 PM IST

মানুষের মতোই খাবার থেকে অ্যালার্জি হতে পারে পোষ্যদেরও

ওয়েব ডেস্ক: আমাদের প্রত্যেকেরই কিছু না কিছুতে অ্যালার্জি থাকে। বিশেষ করে খাবারের ক্ষেত্রে। কেউ সয়াবিন থেকে অ্যালার্জিতে ভোগেন তো কেউ মাছ কিংবা দই। কেউ আবার মাংস কিংবা বাদাম থেকে অ্যালার্জিতে ভোগেন।

Aug 25, 2017, 03:08 PM IST

পুরুষেরা সারাদিন জিমে কাটাচ্ছেন? জানেন কী ক্ষতি হতে পারে আপনার?

ওয়েব ডেস্ক: পুরুষেরা রুপোলি পর্দার নায়কদের মতো পেশিবহুল শরীর পেতে দিনের বেশিরভাগ সময়টাই জিমে কাটাচ্ছেন?

Aug 18, 2017, 03:23 PM IST

রোজ একমুঠো আমন্ড বাদাম আমাদের শরীরের কী কী উপকার করে জেনে নিন

ওয়েব ডেস্ক: আমন্ড বাদাম খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি। কিন্তু এই বাদাম শুধু যে খেতে ভালো তাই নয়, এর অনেক উপকারী গুণাগুণও রয়েছে। আমন্ড বাদাম বহু রোগ প্রতিরোধ করে। জেনে নিন কোন কোন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়ে

Aug 14, 2017, 01:17 PM IST

অঙ্গদান দিবসে জেনে নিন অঙ্গদান করার আগে কোন কোন জিনিস অবশ্যই মাথায় রাখবেন

ওয়েব ডেস্ক: আজ অর্থাত্‌ রবিবার ১৩ আগস্ট অঙ্গদান দিবস । বিশ্বের বহু মানুষ অঙ্গদান করেন। অঙ্গদান আপনাকে মানুষ হিসেবে অনেক উদার প্রমাণিত করে। কিন্তু অঙ্গদান করার আগে কোন কোন জিনিস অবশ্যই মাথায় রাখা উচ

Aug 13, 2017, 04:08 PM IST

পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করার সময় এই বিষয়গুলো অতি অবশ্যই মাথায় রাখুন

ওয়েব ডেস্ক: রোগ সংক্রমণ থেকে নিজেকে বাঁচাতে পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করার আগে যে যে বিষয়গুলো আপনার অবশ্যই মাথায় রাখা উচিত-

Aug 11, 2017, 06:10 PM IST

কেন রোজকার ডায়েটে পিনাট বাটার রাখবেন? জেনে নিন

ওয়েব ডেস্ক: বাচ্চা থেকে বড়, সকলেই পিনাট বাটার খেতে খুবই ভালোবাসে। আর বাসবে নাই বা কেন, বাদামের স্বাদ সঙ্গে ক্রিমের টেস্ট, সবমিলিয়ে পিনাট বাটার আমাদের সকলেরই খুব পছন্দের। পিনাট বাটার যে শুধুমাত্র স

Aug 1, 2017, 02:09 PM IST

বর্ষা মানে বদহজম-পেট খারাপ-জ্বর, জানুন বাঁচার উপায় কী

ওয়েব ডেস্ক: বর্ষা মানেই জিভে জল আনা নানান মেনু। খাচ্ছেন মন খুলে। কিন্তু বর্ষা মানে বদহজম, পেট খারাপ, জ্বর। বাঁচার উপায় কী? এড়িয়ে চলবেন কোন খাবার?

Jul 31, 2017, 03:54 PM IST

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ এবং প্রতিরোধের উপায়গুলো জেনে নিন

ওয়েব ডেস্ক: সদ্যই মারা গিয়েছেন বলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেতা ইন্দ্র কুমার । মাত্র ৪৩ বছর বয়সে পৃথিবী ছেড়ে চলে গেলেন তিনি। তাঁর এই অকালমৃত্যুর জন্য দায়ী হার্ট অ্যাটাক -র মতো রোগ। নিজে সুস্থ থাকতে

Jul 29, 2017, 03:14 PM IST