healthy living

পেয়ারার এই সব আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জানেন তো?

মাড়ি শক্ত আর মজবুত করা ছাড়াও পেয়ারায় একাধিক স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

May 16, 2019, 12:42 PM IST

এই ৫ কারণে রক্তে সুগারের মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে!

হাজারও বিধি-নিষেধ মেনে চলার পরও হঠাৎ করেই রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। আসুন এর কারণগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

May 16, 2019, 09:47 AM IST

জানেন কতদিন অন্তর মুখে ব্লিচ করা উচিত?

ঠিক কত দিন অন্তর ব্লিচ করা যেতে পারে, কোন ধরনের ত্বকের জন্য কোন ব্লিচ ব্যবহার করা উচিত তা জেনে নিন...

May 16, 2019, 09:21 AM IST

সাবান না হ্যান্ড স্যানিটাইজার, কোনটা বেশি কার্যকর জানেন?

কিন্তু জানেন কি হাত পরিষ্কার আর জীবানুমুক্ত করতে সাবান না হ্যান্ড স্যানিটাইজার— কোনটা বেশি কার্যকর? আসুন জেনে নেওয়া যাক...

May 15, 2019, 04:15 PM IST

ঝটপট পেটের মেদ ঝরিয়ে ফেলুন তুলসি পাতার টোটকায়

পেটের বাড়তি মেদ ঝরাতে কষ্টকর শরীরচর্চার বদলে কাজে লাগিয়ে দেখুন তুলসির টোটকা। জেনে নিন তার পদ্ধতি...

May 15, 2019, 01:54 PM IST

ফেশিয়ালে সবচেয়ে ভাল ফল পেতে মেনে চলুন এই ৬টি পদক্ষেপ

ফেশিয়ালের পর সবচেয়ে ভাল ফল পেতে এই ৬টি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ অবশ্যই মেনে চলুন...

May 15, 2019, 12:31 PM IST

মস্তিষ্কের সুস্বাস্থ্যের জন্য কী খাবেন আর কী খাবেন না, জেনে নিন

সঠিক ডায়েট মেনে চলতে পারলে পারকিনসন্স, অ্যালজাইমার্সের মতো গুরুতর স্নায়ুর সমস্যা থেকে সহজেই দূরে থাকা সম্ভব।

May 15, 2019, 10:03 AM IST

অকালে টাক পড়ে যাচ্ছে? এই ৪টি খাবারে মিলবে দ্রুত সমাধান!

পুষ্টিবিদদের মতে, কয়েকটি খাবার বা মশলা নিয়মিত খেতে পারলে অপুষ্টিজনিত কারণে চুল ঝরা বন্ধ হয়ে যাবে, গজাবে নতুন চুল...

May 15, 2019, 09:16 AM IST

মদ খাওয়ার পর অপরিচিত ভাষাতেও কথা বলা যায় গড়গড়িয়ে!

সম্প্রতি একটি গবেষণায় এমনটাই দাবি করা হয়েছে!

May 14, 2019, 01:26 PM IST

এই ভাবে চা, কফি খেলে বাড়বে ক্যান্সারের ঝুঁকি!

সম্প্রতি একটি গবেষণায় এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য সামনে এসেছে! দেখে নিন কী বলছে গবেষণার রিপোর্ট...

May 14, 2019, 10:30 AM IST

ছিপছিপে সুন্দর চেহারা পেতে এই ৪টি নিয়ম মেনে ব্রেকফাস্ট করুন

রোগা হওয়ার জন্য ব্রেকফাস্টে তেমন কিছুই মুখে তুললেন না বা এক সঙ্গে অনেক কিছু খেয়ে নিলেন— দু’টোতেই ফল হবে উল্টো!

May 14, 2019, 09:48 AM IST

গরমে সুস্থ থাকতে পাতে রাখুন এই সবজিগুলি

আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই সবজিগুলির সম্পর্কে যেগুলি চড়া গরমেও আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে...

May 13, 2019, 12:50 PM IST