International Yoga Day 2023: লহমায় গায়েব হাঁটুর ব্যথা! জেনে নিন প্রবীণদের জন্যই নির্দিষ্ট কিছু যোগাসন...
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে, যোগব্যায়াম বিশেষজ্ঞরা প্রবীণ নাগরিকদের জন্য় কয়েকটি যোগব্যায়াম নিয়ে আলোচনা করেছেন যা প্রবীণ নাগরিকদের স্বাস্থ্য়ের জন্য় উপকারী।
Jun 21, 2023, 03:18 PM IST
International Yoga Day 2023: যোগাসন শুরু করবেন ভাবছেন? মেনে চলুন এই ৬ টিপস
আমাদের মন এবং শরীর সুস্থ রাখতে যোগব্যায়াম খুব গুরত্বপূর্ণ। অনেকের ধারণা যোগাসনের মাধ্যমে শুধু শরীরই ভালো থাকে তা নয়, বরং যোগাসন আমাদের মনকেও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। প্রতি বছর, ২১ জুন সারা বিশ্বে
Jun 19, 2023, 03:35 PM IST
Sound Therapy: যোগব্যায়ামের সময় মুখে করুন এই আওয়াজ, স্ট্রেস কমানোর মহামন্ত্র এবার মুঠোয়!
সাউন্ড থেরাপি ধ্যান করতে সাহায্য করে এবং আপনার মনোযোগ শব্দের দিকে ঘুরিয়ে দিলেই একাগ্রতা বাড়াতে সাহায্য করবে। গবেষণায় দেখা গেছে যে গুনগুন মৌমাছির শব্দের মত এই যোগব্যায়াম স্ট্রেস মুক্ত করে,
Jun 17, 2023, 06:22 PM IST
Madhu Mantena-Ira Trivedi's Reception: মধু-ইরার রিসেপশনে চাঁদের হাট! আমির খান, হৃতিক-সাবা কে নেই তালিকায়
পরিচালক মধু মান্তেনা ও যোগা প্রশিক্ষক ইরা ত্রিবেদী বিয়ের বাঁধনে বাঁধা পড়েছেন। ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং পরিবারকে নিয়ে রবিবার চারহাত এক হাত হয়। তার ঠিক পরের দিনই জাঁকজমকভাবে রিসেপশন পার্টি রাখেন এই তারকা
Jun 12, 2023, 06:19 PM IST
YOGA: সারাদিন তরতাজা ও সুস্থ থাকতে চান? অভ্যাস করুন মাত্র এই কয়েকটি আসন...
শারীরিক অসুস্থতা থেকে মানসিক চাপ-- সব কিছ দূর করার একমাত্র সমাধান যোগাসন। নিয়মিত যোগাসন অনুশীলন করলে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। প্রতিদিন নিয়মিত যোগাভ্যাস করলে জীবনে আসবে সুস্থতা এবং
May 25, 2023, 06:20 PM IST
Yoga For Glowing Skin: ত্বক টানটান করতেও ভরসা প্রাচীন জ্ঞান, এই চার যোগাসনেই ম্য়াজিক...
সুন্দর এবং মসৃণ ত্বক কে না চায়। এমন ত্বক যাতে কোনও দাগ থাকবে না। সেক্ষেত্রে ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য় আমরা তখন বিভিন্ন ঘরোয়া উপায়, ত্বকের চিকিৎসা ইত্যাদি করিয়ে থাকি। তবে এ সব ছাড়াও আরও সহজ উপায়
Apr 12, 2023, 05:01 PM IST
Fitness: সাবধান! সকালের ব্যায়াম ডেকে আনতে পারে মৃত্যু...
শরীর ফিট তো আপনি হিট! শরীরচর্চা হল সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি। সুস্থ থাকতে ব্যস্ত রোজকার জীবনে সকালে শরীরচর্চা বা ব্য়ায়াম করা অভ্যেসটি আপনার জন্য হানিকর, এমন দাবি এক গবেষণা। বিকেলে শরীরচর্চা বা ব্য়ায়াম
Mar 3, 2023, 03:01 PM IST
PM Modi in Mann Ki Baat: বড়দিনের 'মন কি বাতে' জটিল রোগ ও তার নিরাময় বিষয়ে বড় কথা বলে দিলেন প্রধানমন্ত্রী...
PM Modi in Mann Ki Baat: করোনার বিরুদ্ধে লড়াই করতে আয়ুর্বেদের উপরেও আস্থা রাখতে বলেন দেশবাসীকে। তাঁর বক্তব্যে কালাজ্বরের প্রসঙ্গও আসে। তিনি বলেন, এখন সারা দেশে মাত্র চারটি জেলায় রোগটির প্রকোপ রয়েছে।
Dec 25, 2022, 12:02 PM IST
BJP: কর্পোরেট ধাঁচে টিম বানাতে বিজেপির 'বৈদিক' শিবিরে সাঁতার, যোগা, সাপ-বেজির খেলায় ডিটক্স!
সুনীল বনসল বলেন, দল বড় করতে গেলে অন্য দল থেকে আসা কাউকে নিয়ে ছুৎমার্গ করলে চলবে না। অন্য দল থেকে কেউ আসলে, তাঁকে সন্মান দিয়ে নিতে হবে। ঐক্য বজায় রাখুন।
Aug 31, 2022, 01:18 PM IST
PT3M32S
International Yoga Day: 'যোগ জীবনে শান্তি আনে', যোগ দিবসে বললেন মোদী, এ বছর থিম #YogaForHumanity
International Yoga Day PM Narendra modi at karnataka observes yoga day
Jun 21, 2022, 11:40 AM IST
World Homeopathy Day: বিশ্ব হোমিওপ্যাথি দিবস বিকল্প চিকিৎসার সুবিধা সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করার দিন!
হোমিওপ্যাথি কি একটা বিকল্প চিকিৎসাপদ্ধতি হিসেবে স্বীকৃত? হোমিওপ্যাথি নিয়ে তর্ক-বিতর্ক কম নেই। মানুষ কোনও ভাবেই এই চিকিৎসাপদ্ধতিকে অবজ্ঞা করতে পারেনি।
Apr 10, 2022, 06:01 PM IST
International yoga day 2021: কোন রোগ কমাতে কোন যোগ করতে হবে! জেনে নিন...
শরীরচর্চার মাধ্যম হিসেবে যোগাকে বেছে নেওয়ার কারণগুলি হল:
Jun 20, 2021, 02:53 PM IST
গোয়ার সমুদ্র সৈকতে Sun Kissed এর ছবি শেয়ার করলেন Riya Sen
May 14, 2021, 11:27 PM IST
সৈকতে আছড়ে পড়ছে ঢেউ, তারই মাঝে শীর্ষাসনে গায়িকা Monali Thakur
খানিকটা শিশুসুলভ ভঙ্গীতেই সৈকতে যোগা করতে দেখা গেল গায়িকাকে।
Dec 30, 2020, 04:44 PM IST
করোনা রুখতে যোগচর্চার পরামর্শ কেন্দ্রের! মৃদু উপসর্গযুক্ত আক্রান্তদের জন্যেও নয়া নির্দেশিকা
সুস্থ থাকতে যোগচর্চার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে এই নির্দেশিকায়। এর পাশাপাশি সারাদিনে ঘন ঘন উষ্ণ জল পানের পরামর্শও দেওয়া হয়েছে।
Oct 6, 2020, 06:22 PM IST
