Bharti Singh ने प्रेग्नेंसी के पहले किया था वेट लॉस, 1 तरीके से किया 15 किलो कम

Bharti Singh Pregnancy: कॉमेडी क्वीन भारती सिंह (Bharti Singh) अपनी प्रेग्नेंसी को लेकर सुर्खियों में हैं. क्या आप जानते हैं कि इस खुशखबरी के लिए भारती ने काफी मेहनत की है.

नई दिल्ली: दमदार कॉमेडी और मिमिक्री करके हंसी के ठहाके गुंजा देने वाली भारती सिंह (Bharti Singh) के घर अब नन्हा मेहमान आने वाला है. बीती शाम उन्होंने अपनी प्रेग्नेंसी का ऐलान करके फैंस को खुशखबरी दी है. लेकिन क्या आप जानते हैं इस खुशखबरी के पहले अपने ट्रांसफॉर्मेशन से सबको हैरत में डाल दिया था. उन्होंने कुछ ही महीनों में 15 किलो वजन कम किया था. 

1. भारती सिंह ने किया था बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन
2. कुछ ही महीनों में घटाया था 15 किलो वजन 
3. अब वायरल हो रहा उनका नया वीडियो

इस तरीके से घटाया था 15 किलो वजन

बीते महीनों में भारती सिंह इतनी तेजी से दुबली होती नजर आ रही थीं कि हर किसी ने इस बदलते रूप को नोटिस किया था. पहले भारती सिंह का वेट 91 किलो था इसके बाद उन्होंने इसे 76 किलो तक कर लिया था. क्या आप जानते हैं कि उन्होंने वजन कम करने के लिए बस एक तरीके का इस्तेमाल किया जिसे इंटरम‍िटेंट फास्‍ट‍िंग कहा जाता है. 

डायट पर किया कंट्रोल

उस दौरान भारती ने खुलासा किया था कि उन्होंने सिर्फ अपनी डाइट पर कंट्रोल करके वेट लूज किया है. भारती शाम 7 बजे के बाद और अगले द‍िन 12 बजे से पहले फास्ट रखती थीं. दरअसल, अपने खाने में एक फिक्स टाइम का अंतर रखने से वेट लॉस होता है. कई लोग 12 और 16 घंटे की इंटरमिटेंट फास्टिंग से अपनी फिटनेस को परफेक्ट करते हैं.  

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सोशल मीडिया पर किया ऐलान 

अब भारती ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर प्रेग्नेंसी की जानकारी दी है. उन्होंने खुद इस बात का ऐलान बड़ी खुशी के साथ किया है कि वो अब उनके घर में जल्द ही नन्हा मेहमान आना वाला है. भारती ने इस वीडियो को शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा, 'ये था हमारा सबसे बड़ा सरप्राइज, रुके क्यों हो… कर दो अब सब्सक्राइब.' भारती के इस पोस्ट पर अब उनके दोस्त और फैंस दिल खोलकर बधाइयां दे रहे हैं.