coriander water Health Benefits: इस खबर में हम आपके लिए धनिया पानी के फायदे लेकर आए हैं, जानिए इसे तैयार करने की विधि...
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coriander water Health Benefits: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं धनिया पानी के फायदे. धनिया के पानी में पोटैशियम, कैल्श्यिम, विटामिन सी और मैग्नीजियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है और ये सभी तत्व बीमारियों को कोसों दूर रखते हैं. धनिया हर घर के किचन में आराम से मिल जाता है. यह भोजन को तो स्वादिष्ट बनाता ही है, साथ ही सेहत के मामले में भी काफी महत्वपूर्ण है.
जाने माने आयुर्वेदिक डॉक्टर अबरार मुल्तानी कहते हैं कि धनिया शरीर के लिए जरूरी विटामिन ए, सी सहित कई पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है. यही वजह है कि हेल्थ विशेषज्ञ इसे हर्बल चाय, काढ़ा आदि के रूप में भी प्रयोग करने की सलाह दे रहे हैं. धनिया के पानी में पोटैशियम, कैल्श्यिम, विटामिन सी और मैग्नीजियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है और ये सभी तत्व बीमारियों को कोसों दूर रखते हैं.
धनिया पानी तैयार करने की विधि
धनिया पानी के फायदे
आंखों के लिए भी फायदेमंद
धनिया के बीज आंखों के लिए भी फायदेमंद हैं. धनिया के थोड़े से बीज कूट कर पानी में उबालें. इस पानी को ठंडा करके मोटे कपड़े से छान लें और इसकी दो बूंदे आंखों में टपकाने से जलन, दर्द और पानी गिरना जैसी समस्याएं दूर होती हैं.
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