Skin Care Tips: त्वचा पर लगाएं हफ्ते में 2-3 बार ये लाल चटनी, मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे; जानें बनाने का तरीका

Tomato Face Mask: अपने आहार में टमाटर को शामिल करने के साथ-साथ इसे चेहरे पर लगाने से आप त्वचा को स्वस्थ और खूबसूरत बना सकते हैं. इसे हफ्ते में 2-3 बार लगाने से ग्लोइंग स्किन समेत ये 5 फायदे मिलते हैं.

लाल रसीले टमाटर का इस्तेमाल भारतीय किचन में बहुत होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं टमाटर सिर्फ खाने में ही स्वाद नहीं बढ़ाता, बल्कि यह आपके चेहरे के लिए भी काफी फायदेमंद होता है.

दरअसल, टमाटर में विटामिन सी, लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत जरूरी होते हैं. ऐसे में नियमित रूप से चेहरे पर टमाटर लगाने से आप कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं. यहां आप टोमेटो फेस मास्क ऐसे ही कुछ फायदों के बारे में यहां जान सकते हैं.

चेहरे पर टमाटर लगाने के फायदे- 

• टमाटर एक प्राकृतिक एस्ट्रिजेंट की तरह काम करता है. इसे लगाने से चेहरे से एक्स्ट्रा ऑयल नहीं निकलता है. ऐसे में मुहांसों की समस्या कम होती है और चेहरा ज्यादा साफ नजर आता है.
• टमाटर में मौजूद विटामिन सी और लाइकोपीन त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करते हैं. साथ ही ये तत्व रूखेपन को दूर कर चेहरे पर निखार लाते हैं.
• टमाटर में मौजूद प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं. नियमित रूप से टमाटर का इस्तेमाल मुंहासों के दाग और सूरज की किरणों से होने वाले टैन को कम करने में मदद करता है.
• टमाटर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं. इससे झुर्रियां कम आती हैं और चेहरा जवां नजर आता है.
• टमाटर विटामिन सी, विटामिन ए और पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत है. ये पोषक तत्व त्वचा को पोषण देकर कोशिकाओं को स्वस्थ रखते हैं.

टमाटर का फेस पैक बनाने की विधि- 

टमाटर का इस्तेमाल आप अकेले या फिर अन्य चीजों के साथ मिलाकर फेस पैक बना सकते हैं. यहां पर आपको टमाटर से दो आसान फेस पैक बनाने की विधि बता रहे-

पहला फेस पैक (ऑयली स्किन के लिए)

1. एक पका हुआ टमाटर लें और उसका गूदा निकाल लें.
2. इसमें एक चम्मच नींबू का रस और थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी मिलाएं.
3. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक सूखने दें.
4. बाद में ठंडे पानी से चेहरा धो लें.

दूसरा फेस पैक ( ड्राई स्किन के लिए)

1. एक पका हुआ टमाटर लें और उसका गूदा निकाल लें.
2. इसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच दही मिलाएं.
3. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट तक सूखने दें.
4. बाद में ठंडे पानी से चेहरा धो लें.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.