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Hindi Newsहलासन के फायदे

हलासन के फायदे

Benefits of Halasana

Yoga Day 2022: हलासन के साथ करें दिन की शुरुआत, चमकती त्वचा के साथ मिलेंगे कई फायदे

Yoga Day 2022: रोजाना योग करने से शारीरिक और मानसिक सेहत में सुधार होता है. योग करने से शरीर में एनर्जी बढ़ती है साथ ही कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं. हलासन (plow pose) करने से शरीर लचीला और मजबूत बनता हैं. हलासन इन बीमारियों में भी बेहद फायदेमंद है.....

Jun 17,2022, 13:07 PM IST

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