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Hindi NewsBenefits of Halasana

Benefits of Halasana

रोजाना 2 मिनट ये आसन करने से गायब हो जाएगा बेली फैट, जानें सभी फायदे

बेली फैट कम करने के लिए योगासन सबसे असरदार हथियार है. जो पेट की मांसपेशियों को टोन करने के साथ मेटाबॉलिज्म तेज करता है. ये दोनों प्रक्रिया बेली फैट कम करने में काफी मदद करते हैं. पेट की चर्बी कम करने के लिए हलासन किया जा सकता है. हलासन करने से और भी कई फायदे मिलते हैं. इस योगा वीडियो में हलासन करने के फायदे जानते हैं.

Jun 25,2022, 18:49 PM IST

Benefits of Halasana

Yoga Day 2022: हलासन के साथ करें दिन की शुरुआत, चमकती त्वचा के साथ मिलेंगे कई फायदे

Yoga Day 2022: रोजाना योग करने से शारीरिक और मानसिक सेहत में सुधार होता है. योग करने से शरीर में एनर्जी बढ़ती है साथ ही कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं. हलासन (plow pose) करने से शरीर लचीला और मजबूत बनता हैं. हलासन इन बीमारियों में भी बेहद फायदेमंद है.....

Jun 17,2022, 13:07 PM IST

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