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Benefits of Halasana

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Yoga Day 2022: हलासन के साथ करें दिन की शुरुआत, चमकती त्वचा के साथ मिलेंगे कई फायदे

रोजाना 2 मिनट ये आसन करने से गायब हो जाएगा बेली फैट, जानें सभी फायदे

बेली फैट कम करने के लिए योगासन सबसे असरदार हथियार है. जो पेट की मांसपेशियों को टोन करने के साथ मेटाबॉलिज्म तेज करता है. ये दोनों प्रक्रिया बेली फैट कम करने में काफी मदद करते हैं. पेट की चर्बी कम करने के लिए हलासन किया जा सकता है. हलासन करने से और भी कई फायदे मिलते हैं. इस योगा वीडियो में हलासन करने के फायदे जानते हैं.

Jun 25,2022, 18:49 PM IST

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