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deep sleep

अगर आपको रात में नहीं आती है नींद तो हो जाएं सावधान! वरना इस रोग से हो जाएंगे परेशान

लूसी ने कहा, ‘‘हमने यह देखा कि लोगों में नींद की वजह से कैसे उनमें याददाश्त संबंधी समस्याएं होने लगती है.

Jan 10, 2019, 11:10 PM IST

जानिए गहरी नींद का जवानी से क्या संबंध है? सर्वे में हुआ खुलासा

नींद की कमी से बुजुर्गों में अल्जाइमर रोग जैसे कई शारीरिक एवं मानसिक विकार पैदा होने का खतरा बढ़ सकता है जबकि गहरी नींद लेने से व्यक्ति सदा जवान बना रह सकता है.

Apr 6, 2017, 04:08 PM IST