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अगर आप भी बेड खरीदने का प्लान कर रहे हैं, तो ये बातें जरूर जान लें...

बेडशीट का चयन विशेषतौर पर आपकी जरूरतों के हिसाब से करना चाहिए... 

Dec 20, 2019, 06:54 PM IST

Good News: रोजाना 9 घंटे की नींद लें और कमाएं 1 लाख रुपये, इंडियन कंपनी दे रही ऑफर

इंटर्नशिप के लिए शॉर्टलिस्ट किए गए उम्मीदवारों की नींद को रिकॉर्ड किया जाएगा.

Nov 29, 2019, 07:34 PM IST

ଜାଣନ୍ତୁ, ସ୍ୱଳ୍ପ ନିଦ୍ରା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ କିଭଳି ପ୍ରଭାବିତ କରେ...

ସ୍ୱଳ୍ପ ନିଦ୍ରା ଯୋଗୁଁ  ନା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ , ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ର ପ୍ରଦର୍ଶନରେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ ଽ ଜାଣନ୍ତୁ ଏକ ପରୀକ୍ଷାରୁ କ'ଣ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଽ

Nov 26, 2019, 10:41 AM IST

ସକାଳୁ ଉଠି ପ୍ରଥମେ କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ, ଚମକିବ ଭାଗ୍ୟ

ଏମିତି କିଛି କଥା ଅଛି ଯାହାକୁ ଆମେ ସକାଳେ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଥମେ କରିବା ଉଚିତ

Oct 30, 2019, 10:48 PM IST

अगर रोज नहीं लेते हैं 7 घंटे की नींद, तो हो सकती है ये गंभीर बीमारी, रहें सतर्क

अमेरिका में कोलोराडो विश्वविद्यालय के प्रोफेसर क्रिस्टोफर डेसूजा ने कहा कि यह शोध एक नए संभावित तंत्र की ओर इशारा करता है, जिसके अनुसार नींद दिल के स्वास्थ्य और समग्र शरीर क्रिया विज्ञान को प्रभावित करती है.

मई 28, 2019, 03:09 PM IST

शोध का दावा, किशोरों को अच्छी नींद में मदद कर सकती है कसरत

शोध में पाया गया है कि प्रत्येक अतिरिक्त घंटे में मध्यम से लेकर कड़ी शारीरिक कसरत से किशोर 18 मिनट पहले नींद में जा सकते हैं. 

मई 22, 2019, 11:22 PM IST

अगर आपको रात में नहीं आती है नींद तो हो जाएं सावधान! वरना इस रोग से हो जाएंगे परेशान

लूसी ने कहा, ‘‘हमने यह देखा कि लोगों में नींद की वजह से कैसे उनमें याददाश्त संबंधी समस्याएं होने लगती है.

Jan 10, 2019, 11:10 PM IST

स्मार्टफोन और कंप्यूटर चलाते समय आपके सिर में हो रहा है दर्द तो हो जाएं चौकन्ने!

वैज्ञानिकों को यह पता लगाने में सफलता हासिल हुई है कि स्मार्टफोन एवं कंप्यूटर कैसे आपके जीवन को प्रभावित कर रहा है. 

Dec 3, 2018, 06:53 PM IST

विमान उड़ाते समय पायलट को आई नींद, 46 किलोमीटर आगे आने पर आया होश

ऑस्ट्रेलिया में एक पायलट को मालवाहक विमान उड़ाते वक्त नींद आ गई और वह विमान को गंतव्य से 46 किलोमीटर आगे ले गया. 

Nov 27, 2018, 07:22 PM IST

अब ब्लड टेस्ट से पता चलेगा कि नींद पूरी हुई है या नहीं, सड़क हादसे पर लगेगी रोक

वैज्ञानिकों ने एक ऐसा ब्लड टेस्ट विकसित किया है जिससे यह पता चल सकता है कि किसी व्यक्ति की नींद पूरी हुई है या नहीं. इस जांच से सुस्ती में गाड़ी चलाने के कारण होने वाली कार दुर्घटनाओं को रोक सकने में मदद मिलेगी. 

Sep 24, 2018, 11:17 PM IST

कम नींद लेने से पुरुषों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा दोगुना होता है : अध्ययन

इस बार 50 वर्ष की आयु वाले पुरूषों पर इस खतरे का अध्ययन किया गया है.

Aug 27, 2018, 04:32 PM IST

सावधान: बच्‍चों के अविकसित होने की वजह कहीं आपकी यह आदत तो नहीं...

रात में सोने से पहले अपने मोबाइल के साथ समय बिताने की आदत, हमसभी की दिनचर्या का एक अहम हिस्‍सा बन चुकी है. शायद आपको पता नहीं है कि आप अपनी इस आदत से अपना तो नुकसान कर ही रहे हैं, अनजाने में आप अपने बच्‍चों की ग्रोथ को अपने हाथो बर्बाद भी कर रहे हैं.

Aug 10, 2018, 03:51 PM IST

डॉ. कहते हैं कि देर शाम तक दफ्तर में काम करने से उड़ सकती है आपकी नींद, पूछो कैसे...

देर से घर आना और सुबह जल्‍द दफ्तर जाने की आदत के चलते ज्‍यादातर लोगों की स्‍लीप रिदम पूरी नहीं होती है, जिसके चलते नींद न आने से शुरू हुई समस्‍या चिड़चिड़ाहट, ब्‍लड प्रेशन, हाइपरटेंशन के दौर से गुजरती हुई हृदय की जटिल बीमारियों तक पहुंच जाती है.

Aug 9, 2018, 10:41 AM IST

अच्‍छी नींद के लिए छोड़ना पड़ेगा टीवी सीरियल का शौक, डॉक्‍टर से जानिए टीवी देखने का तरीका

असंयमित दिनचर्या और बिगड़ी हुई आदतों के चलते यह समस्‍या न केवल ज्‍यादातर घरों तक पहुंच गई है, बल्कि घर के हर सदस्‍य को अपना शिकार बनाना शुरू कर दिया है.

Aug 8, 2018, 10:04 AM IST

सोशल मीडिया ने चुराई लाखों नौजवानों की नींद, अब लगाने पड़ रहे हैं हॉस्पिटल के चक्‍कर

इंद्रप्रस्‍थ अपोलो हॉस्पिटल के डॉ. तरुण कुमार साहनी से जानिए कि किस तरह सोशल मीडिया के चलते नींद न आने की समस्‍या उत्‍पन्‍न हो रही है.

Aug 7, 2018, 08:51 AM IST

अगर आप ब्रॉडबैंड इंटरनेट यूज करते हैं तो ये खबर आपके लिए जरूरी है

इंटरनेट की तेज गति के लिए ब्रॉडबैंड, वाई-फाई जैसे जरियों का सहारा लेने वालों के लिए बुरी खबर है. 

Aug 6, 2018, 11:40 PM IST

बिगड़ा बॉडी रिदम, उड़ी गई नींद

Aug 6, 2018, 10:13 AM IST

EXCLUSIVE VIDEO: फिर वापस आ सकती है आपकी उड़ी हुई नींद, जानिए अपोलो के डॉ. तरुण साहनी की सलाह

नींद न आने की समस्‍या के लिए कुछ मेडिकल रीजन भी हैं, लेकिन ज्‍यादातर लोग अपनी असंयमित दिनचर्या के चलते इस समस्‍या से जूझ रहे हैं.

Aug 6, 2018, 08:48 AM IST

हमें नींद क्‍यों नहीं आती? वजह जानना आपके लिए बेहद जरूरी है

नींद से जुड़े मामलों के विशेषज्ञ डा. हिमांशु गर्ग का कहना है कि लोग नींद को उतनी तवज्जो नहीं देते, जितनी देना चाहिए.

Jul 29, 2018, 12:42 PM IST

गाड़ी चलाते समय ड्राइवरों को क्यों आती है नींद? वजह जानकर हो जाएंगे हैरान

कार के स्वाभाविक तौर पर हिलने से लोगों को नींद आने लगती है और गाड़ी चलने के महज 15 मिनट बाद ऐसा होने लगता है. 

Jul 8, 2018, 09:02 PM IST