Health care tips News

ब्लैकहेड्स की समस्या से हैं परेशान? इस तरह से चेहरे पर लगाएं बेसन

Blackheads: आजकल ज्यादातर लोग चेहरे की स्किन से जुड़ी कई परेशानियों से परेशान रहते हैं. इनमें से एक है ब्लैकहेड्स भी है. वैसे तो ब्लैकहेड्स दिखाई नहीं देते हैं.लेकिन इनकी वजह से स्किन डेड और डल नजर हो सकती है.वहीं इसकी वजह से छोटे-छोटे दाने उभरने लगते हैं.

Mar 20,2023, 18:21 PM IST

fatty liver

फैटी लिवर होने पर घेर सकती हैं कई बीमारियां, इन तरीकों से दिकक्त होगी दूर

Fatty Liver: आजकल लोग फैटी लिवर की दिक्कत से परेशान हैं. फैटी लिवर एक खतरनाक बीमारी साबित हो सकती है.ऐसे में आपको परेशान होने की जरूर नहीं है क्योंकि हम यहां आपको बताएंगे कि आप फैटी लिवर की दिक्कत से कैसे बच सकते हैं?

Mar 20,2023, 15:22 PM IST

Water Bottle Bacteria

पानी पीने के लिए बिल्कुल भी न करें इन बॉटल का इस्तेमाल, हो सकती है बीमारी

गर्मियों के दिन आ गए हैं. इन दिनों लोग कहीं भी जाते आते हैं तो अपने साथ पानी की बोतल (Water bottle) रखते हैं. ज्यादात्तर लोग रियूजेबल बॉटल (reusable bottle) को सुरक्षित मानते हैं और उसे खंगालकर हर रोज पानी पीते हैं.

Mar 19,2023, 14:33 PM IST

Eye care tips

इन चीजों को आज ही खाना कर दें शुरू, उतर जाएगा आंखों पर चढ़ा हुआ चश्मा

आजकल हर उम्र के लोग आंखों की समस्या से परेशान हैं. कम उम्र में ही लोगों को चश्मा चढ़ने की दिक्कत होने लगी है. ऐसा इसलिए क्योंकि टीवी, मोबाइल और लैपटॉप आंखों पर बुरा असर डालते हैं.

Mar 17,2023, 14:24 PM IST

Vitamin B12

इन फ्रूट्स में होता है सबसे अधिक विटामिन बी 12, आज से खाना कर दें शुरू

Vitamin B12 : अगर आपकी बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी है तो आपको कई बीमारियां घेर सकती हैं. वैसे तो विटामिन बी 12 चीजों में आसानी से मिल जाता है. लेकिन अगर आप आसान तरीका खोजे तो कुछ फलों में विटामिन बी 12 भरपूर मात्रा में होता है.

Mar 16,2023, 17:34 PM IST

Kidney health

इन तरीकों से रखें किडनी का ध्यान, बॉडी रहेगी हमेशा फिट

Take Care Of Kidney: आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को किडनी से जुड़ी बीमारियों का सामना करना पड़ता है. हम यहां आपको बताएंगे कि आप किन तरीकों से किडनी की दिक्कत से छुटकारा पा सकते हैं और इसको कैसे हेल्दी रख सकते हैं?

Mar 16,2023, 17:02 PM IST

Weight Loss Tips In Summer

गर्मियों में रोजाना पिएं ये ड्रिंक्स, बिना जिम जाए वजन होगा कम

Summer Drinks: आजकल गलत आदतों की वजह से ज्यादातर लोग मोटापे के शिकार हो रहे हैं. अगर आप ज्यादा मेहनत नहीं करना चाहते हैं तो आपको कुछ ड्रिंक्स को डाइट में शामिल करना चाहिए

Mar 16,2023, 16:19 PM IST

Men Health Tips

पुरुष छाती चौड़ी करने के लिए करें ये काम, सुडौल दिखेगी बॉडी

chest workout: चौड़ी छाती पाना अधिकतर हर किसी पुरुष का सपना होता है. अगर आप भी चौड़ी छाती पाना चाहते हैं तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि हम यहां आपको बताएंगे कि आप किस तरह से छाती को चौड़ा बना सकते हैं?

Mar 16,2023, 14:58 PM IST

health tips

गर्मियों में रोजाना खाएं दही, फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप

दही का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. वहीं अगर आप दही का सेवन आप रोजाना गर्मियों में करते हैं तो यह आपके लिए किसी दवाई से कम नहीं है.

Mar 16,2023, 12:34 PM IST

health tips

चाय के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, लगाने पड़ सकते हैं हॉस्पिटल के चक्कर

ज्यादातर लोग अपनी दिन की शुरूआत चाय के साथ करते हैं. वहीं चाय को लोग हर मौसम में पीना पसंद करते हैं.लेकिन क्या आपको पता है कि चाय के साथ कुछ चीजों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.जी हां अगर आप कुछ चीजों का सेवन चाय के सात करते हैं तो आपकी सेहत बिगड़ सकती हैं.

Mar 16,2023, 11:30 AM IST

health tips

कब्ज की समस्या से हैं परेशान? रोजाना करें ये आसन, जड़ से दूर होगी दिक्कत

Constipation: अगर आपको रोज-रोज कब्ज की दिक्कत रहती है तो इससे आपकी सेहत पर असर पड़ता है. हम यहां आपको बताएंगे कि कब्ज की दिक्कत दूर करने के लिए आपको किन आसनों को रोजोना करना चाहिए?

Mar 15,2023, 17:21 PM IST

calcium deficiency

महिलाओं में 35 की उम्र के बाद दिखें ये लक्षण,तो हो सकती है कैल्शियम की कमी

Calcium Deficiency In Women: कैल्शियम बॉडी के लिए बहुत जरूरी है. वहीं महिलाओं में कैल्शियम की कमी अधिक देखने को मिलती है. वहीं महिलाओं के शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर कई तरह के लक्षण नजर आते हैं लेकिन हम इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं.

Mar 15,2023, 15:18 PM IST

health tips

आपको नपुंसक बना देगी ये गलत आदत, आज ही इस पर दें ध्यान

आजकल भागदौड़ भरी लाइफ में पुरुष कई बीमारियों के शिकार हो रहे हैं. वहीं आजकल पुरुषों में तनाव और टेंशन की वजह से स्पर्म काउंट की भी कमी हो रही है. जी हां अनहेल्दी खाना और खराब लाइफस्टाइल इसकी मुख्य वजह है. वहीं पुरुषों की कुछ गलत आदतें भी नपुंसकता है कारण बनी हुई हैं.

Mar 15,2023, 14:28 PM IST

skin care tips

इन फूड्स को करें खाने की प्लेट में शामिल, स्किन रहेगी 40 की उम्र के बाद भी जवां

Anti Aging Foods For Skin Care: हर किसी की चाहत होती है कि वो बढ़ती उम्र के साथ भी हमेशा जवां रहे. इसके लिए लोग कई तरह की मेहनत भी करते हैं. ऐसे में आप अपने खाने की प्लेट में कुछ चीजों को खाने में शामिल कर सकते हैं. जी हां अगर आप अपनी बढ़ती उम्र को कम करना चाहते हैं तो क्रीम लगाने की जगह आप अपनी डाइट पर ध्यान दें. ये तो सभी जानते हैं कि आप जो भी खाते हैं उसका सीधा असर आपकी स्किन पर दिखता है . इसलिए अगर आप हेल्दी स्किन चाहते हैं तो डाइट में कुछ चीजों को आज ही जोड़ लें. चलिए हम यहां बताएंगे कि आपको किन चीजों का सेवन करना चाहिए.

Mar 15,2023, 12:06 PM IST

health tips

इन फूड्स को खाएं रोजाना,बॉडी में हीमोग्लोबिन की कमी होगी दूर

हीमोग्लोबिन हमारी बॉडी के रेड ब्लड सेल्स में पाया जाता है.जो बॉडी में ऑक्सीजन को पूरी बॉडी में फैलाने का काम करता है. वहीं बता दें बॉडी में हीमोग्लोबिन की कमी की वजह से बॉडी में खून की भी कमी होने लगती है.

Mar 15,2023, 11:03 AM IST

health tips

बिना जिम जाए इस तरह से घटाएं वजन, आज ही शुरू कर दें ये काम

बढ़ता वजन आजकल हर किसी की परेशानी बना हुआ है. ऐसे में कई लोग वजन कम करने के लिए कई घंटे जिम करते हैं.लेकिन अब आप बिना जिम जाए भी अपना वजन कम कर सकते हैं.चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आप किस तरह से अपना वजन घटा सकते हैं.

Mar 14,2023, 19:41 PM IST

Diabets

डायबिटीज के मरीज इन फलों का करें सेवन, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज की बीमारी आजकल बहुत ही तेजी से फैल रही है. वैसे तो खराब लाइफस्टाइल के कारण डायबिटीज का खतरा बढ़ रहा है. इसलिए ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए आपको डाइट का ध्यान रखना चाहिए.ऐसे में आपको अपनी डाइट पर कुछ फलों को शामिल करना चाहिए.

Mar 14,2023, 18:36 PM IST

Fitness tips

चाहते हैं परफेक्ट फिगर? इन चीजों का करें सेवन, बॉडी बनेगी स्लिम और फिट

हर किसी का सपना होता है उसकी बॉडी फिट रहे. इसके लिए लोग घटों वर्कआउट करते हैं. लेकिन क्या आपको कुछ चीजों का सेवन करके आप परफेक्ट फिगर पा सकते हैं.ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि आप किन चीजों का सेवन करके फिगर को फिट बना सकते हैं?

Mar 14,2023, 17:50 PM IST

hair care tips

बालों से आती है गंदी बदबू? अपनाएं ये तरीके दिक्कत होगी दूर

Rid Of Smelly Hair: मौसम बदल रहा है. ऐसे में आपको कुछ तरीके अपनाने चाहिए. जी हां अगर आप बालों की बदबू से परेशान हैं तो आपको हम यहां कुछ तरीके बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप बालों की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं.

Mar 14,2023, 15:02 PM IST

kidney stone

पथरी के मरीज रोजाना खाएं ये फल, नहीं पड़ेगी दवाई खाने की जरूरत

Kidney Patients: पथरी आजकल बहुत ही आम समस्या हो गई है.अगर आप किडनी स्टोन से छुटकारा पा सकते हैं जी हां अगर आप कुछ फलों का सेवन करते हैं तो इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

Mar 13,2023, 19:43 PM IST

summer disease

Summer Diseases: गर्मियों के कराण हो सकती हैं इस तरह की बीमारियां, बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

बच्चों को गर्मी के मौसम का बेसब्री से इंतजार इसलिए रहता है क्योंकि इस दौरान उनकी छुट्टियां होती हैं और उन्हें घूमने-फिरने और मस्ती करने का मौका मिलता है. लेकिन चूंकि गर्मी में हीट और ह्यूमिडिटी बढ़ने की वजह से तापमान अधिक हो जाता है, इस कारण बीमारियों का भी खतरा अधिक रहता है.

Mar 13,2023, 18:45 PM IST

cholesterol

कोलेस्ट्रॉल की समस्या से हैं परेशान? घर पर ही अपनाएं ये तरीके, दिक्कत होगी दूर

Reduce Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल की दिक्कत होने पर दिल से जुड़ी बीमारियों का जोखिम भी बढ़ जाता है. लेकिन आपको बता दें कि आप घर पर कुछ तरीके अपनाकर भी हाई कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं.चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आप कोलेस्टॉल को किस तरह से कम कर सकते हैं?

Mar 13,2023, 14:36 PM IST

health tips

इन चीजों को आज ही बना लें डाइट का हिस्सा, नहीं होगी यूरिक एसिड की दिक्कत

Lower Uric Acid: आजकल यूरिक एसिड की समस्या ज्यादातर लोगों में देखने को मिलती है.ऐसे आप अपने खानपान से इस समस्या को रोक सकते हैं. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आप किन चीजों का सेवन करके यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं.

Mar 10,2023, 19:21 PM IST

Memory Booster

इन चीजों का करें का रोजाना सेवन, भूलने की बीमारी से मिलेगा छुटकारा

Improve Memory: दिमाग हमारी बॉडी का बहुत ही जरूरी अंग है. ऐसे में अगर आपको भी भूलने की बीमारी है तो आपको कुछ चीजों को रोजाना जरूर खाना चाहिए. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आपको किन चीजों का सेवन करना चाहिए?

Mar 10,2023, 17:02 PM IST

health tips

Sleep Better At Night: रात के समय भूलकर भी न खाएं ये चीजें, नींद चली जाएगी कोसों दूर

बॉडी को हेल्दी और फिट रखने के लिए सही खानपान बहुत जरूरी है.वहीं हेल्दी रहने के लिए अच्छी नींद लेना भी बहुत जरूरी है.बता दें अगर आप रात में 8 घंटे की नींद नहीं लेते हैं तो इसका असर सीधा आपकी बॉडी पर पड़ता है.वहीं कभी-कभी आप कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं जो आपकी नींद

Mar 10,2023, 11:18 AM IST

health tips

गलती से भी न खाएं फ्रिज में रखी ये चीजें, लगाने पड़ सकते हैं अस्पताल के चक्कर

Thease Food Never Put In Fridge: फ्रिज आज के समय में हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन गया है. ऐसा इसलिए क्योंकि भागदौड़ भरी लाइफ में लोग चीजों को फ्रिज में रखकर खाते हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि किन चीजों को फ्रिज में रखकर नहीं खाना चाहिए?

Mar 9,2023, 19:43 PM IST

Heart health

दिल से जुड़ी बीमारी होने पर बॉडी देती है ये संकेत, पुरुष भूलकर भी न करें नजरअंदाज

Heart Disease : हार्ट इंसान के शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है.लेकिन अगर आपको हार्ट से जुड़ी दिक्कत होती है तो आपकी बॉडी पहले ही संकेत देने लगती है.ऐसे में आपको बॉडी के इन संकेतों भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

Mar 9,2023, 18:33 PM IST

skin care tips

गर्मियों में हो गई है स्किन डल? रोजाना पिएं ये ड्रिंक्स, सभी पूछेंगे खूबसूरती का राज

खूबसूरत और जवां दिखने की हर किसी की इच्छा होती है. लेकिन इसके लिए आपको डाइट का ध्यान रखना बहुत जरूरी है.

Mar 9,2023, 16:15 PM IST

weight loss

मॉर्निंग में फॉलो करें ये टिप्स, तेजी से कम होगा वजन

आजकल ज्यादातर लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर परेशान रहते हैं.ऐसे में अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं तो आपको मॉर्निंग में कुछ टिप्स को अपनाना चाहिए. इन टिप्स को अपनाकर आप अपना वजन तेजी से कम कर सकते हैं.चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आप वजन कम कैसे कर सकते हैं.

Mar 9,2023, 15:35 PM IST

mayonnaise

आप भी हर चीज में करते हैं मेयोनीज का इस्तेमाल? नुकसान जानकर आज ही बना लेंगे दूरी

Mayonnaise: आजकल ज्यादातर लोग फास्ट फूड खाने के शौकीन हैं. लेकिन यह आपकी सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक होता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि मेयोनीज खाने के क्या-क्या नुकसान होते हैं?

Mar 7,2023, 18:01 PM IST

health tips

नमक छोड़ने पर बॉडी में दिखते हैं ये बदलाव, न करें नजरअंदाज

Effects Of Salt: आजकल ज्यादातर लोग नमक खाने की मात्रा पर ध्यान दे रहे हैं. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि नमक की कमी होने पर बॉडी पर क्या असर पड़ता है?

Mar 7,2023, 17:21 PM IST

Breakfast Foods

ब्रेकफास्ट में गलती से भी न खाएं ये चीजें, हो सकते हैं मोटापे के शिकार

हेल्दी रहने के लिए डाइट पर ध्यान दें. दिन के पांचों मील का अपना अलग महत्व होता है लेकिन ब्रेकफास्ट को इसमें सबसे अधिक महत्वपूर्ण माना गया है. ऐसा इसलिए भी है क्योंकि यह आपके दिन का सबसे पहला मील होता है. ऐसे में आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए.

Mar 7,2023, 15:29 PM IST

High Blood pressure

इन तरीकों से हाई बीपी होगा कंट्रोल, नहीं पड़ेगी दवाई खाने की जरूरत

आजकल खराब लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग हाई बीपी की समस्या से परेशान रहते हैं. वहीं बढ़े हुए ब्लड प्रेशर के कारण हार्ट अटैक, किडनी और बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है.ऐसे में अगर आप भी हाई बीपी की समस्या से परेशान हैं तो आपको कुछ तरीके अपनाना चाहिए.

Mar 7,2023, 14:46 PM IST

health tips

Tomatoes Benefits: आप भी खाते हैं रोजाना टमाटर? सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान

Side Effects Of Tomatoes: टमाटर खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि ये खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-सा सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होते हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि टमाटर खाने के क्या-क्या नुकसान होते हैं?

Mar 7,2023, 13:36 PM IST

Vitamin B12

कमजोर शरीर को फौलादी बना देंगे ये फूड्स, विटामिन बी 12 की कमी होगी दूर

Vitamin B12 Rich Foods: हमारी बॉडी को कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है किसी भी पोषक तत्व की कमी होने पर तरह-तरह की बीमरियां सामने आने लगती हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि विटामिन बी 12 की कमी होने पर आपको किन चीजों का सेवन करना चाहिए?

Mar 6,2023, 20:58 PM IST

Depression

इन चीजों से फौरन बना लें दूरी, नहीं तो हो सकते हैं डिप्रेशन के शिकार

Signs Of Depression: आजकल ज्यादातर लोग तनाव और चिंता के शिकार हो रहे हैं.हम यहां आपको बताएंगे कि किन चीजों को आपको फौरन अपनी डाइट से बाहर कर देना चाहिए.क्योंकि कुछ चीजों का सेवन करने से आप डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं.

Mar 6,2023, 20:17 PM IST

skin care

होली खेलने से पहले जरूर करें ये काम, रंग लगाने से स्किन नहीं होगी खराब

Holi Color From Face: रंगोंहोली इस बार 8 मार्च को मनाई जाएगी. इस दिन सभी लोग एक दूसरे के रंग लगाते हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि आपको होली खेलने से पहले किन बातो का ध्यान रखना चाहिए?

Mar 6,2023, 15:41 PM IST

skin care

होली खेलने से पहले जरूर करें ये काम, रंग लगाने से स्किन नहीं होगी खराब

Mar 6,2023, 15:41 PM IST

lifestyle

इस होली मेहमानों को इंप्रेस करें ये चटपटा स्नैक खिलाकर, केवल 10 मिनट में बनाएं

Cooking Tips: आज हम आपके लिए बटर गार्लिक पोटैटोज बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. बटर गार्लिक पोटैटोज स्वाद में बहुत चटपटा और क्रिस्पी लगता है साथ ही इसको बनाना भी काफी आसान होता है.

Mar 4,2023, 23:34 PM IST

health tips

हाथों की लटकती हुई चर्बी ने कर दिया है शर्मिंदा? रोजाना करें ये काम

Reduce Arm Fat: हाथों की चर्बी की वजह से आप अपने मनपसंद कपड़े पहनने में शर्म आती है तो आपको अब शर्माने की जरूरत नहीं है क्योंकि हम यहां आपको बताएंगे कि आपको किस तरह से हाथों की चर्बी से छुटकारा पा सकते हैं.

Mar 3,2023, 19:22 PM IST

hair care tips

Hair Care: बालों में रोजाना लगाएं सरसों का तेल, इन हेयर प्रॉब्लम से मिलेगा छुटकारा

Mustard Oil Benefits For Hair: सरसों के तेल का इस्तेमाल घर में खाना बनाने में किया जाता है. यह स्कैल्प पर मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया और डैंड्रफ को हटाने में बहुत लाभकारी है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि बालों में सरसों का तेल लगाने के क्या फायदे होते हैं?

Mar 3,2023, 18:00 PM IST

Vitamin-A

विटामिन ए की कमी से हो सकती हैं गंभीर बीमारियां, इन चीजों को खाने से कमी होगी पूरी

Vitamin-A Rich Foods: विटामिन ए आपकी कई सम्सयाओं को दूर करने का काम करता है. यह हमारी आंखों , दिल, और फेपड़ों को हेल्दी रखता है. हम यहां आपको बताएंगे कि विटामिन ए की कमी को पूरा करने के लिए आपको किन चीजों का सेवन करना चाहिए?

Mar 3,2023, 16:38 PM IST

Health care tips

दौड़ लगाने के बाद जरूर खाएं ये चीजें, मसल्स होंगी मजबूत और नहीं होगा बॉडी में दर्द

Eat After Running: आजकल लोग खुद को फिट रखने के लिए रोजाना दौड़ लगाते हैं. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि दौड़ लगाने के बाद आपो किन फूड्स का सेवन करना चाहिए?

Mar 3,2023, 14:50 PM IST

health tips

चेहरे की स्किन हो गई है रूखी और बेजान, इन विटामिन्स का करें सेवन, खिल उठेगा फेस

Vitamins For Face: हर कोई हेल्दी और खूबसूरत स्किन चाहता है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि हेल्दी स्किन के लिए आपको किन विटामिन्स का सेवन करना चाहिए?

Mar 3,2023, 12:21 PM IST

Metabolism

मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स, बनी रहेगी सेहत

Foods For Boost Metabolism: मेटाबॉलिज्म कमजोर होने पर आपको कई गंभीर परेशानियां हो सकती हैं हम यहां आपको बताएंगे कि मेटाबॉलिज्म कमजोर होने पर आपको किन चीजों का सेवन करना चाहिए?

Mar 1,2023, 20:02 PM IST

health tips

दिल के मरीजों के लिए दवा का काम करती है चुकंदर, इन तरीकों से खाने में करें शामिल

Benefits Of Beetroot: चुकंदर सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. अगर आपको भी दिल से जुड़ी कोई बीमारी है तो आप चुकंदर का सेवन कर सकते हैं. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि चुकंदर का सेवन करने के क्या फायदे मिलते हैं?

Mar 1,2023, 19:38 PM IST

hing water

हींग का पानी पीने से वजन होगा कम, फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप

Hing Water: हींग के फायदों के बारे में तो सभी जानते हैं लेकिन क्या जानते हैं कि हींग आपकी सेहत के लिए दवाई का काम करती है. हम यहां आपको बताएंगे कि हींग के पानी का सेवन करने से क्या फायदे मिलते हैं.

Mar 1,2023, 18:50 PM IST

Diabetes

डायबिटीज के मरीज गलती से भी न पिएं ये जूस, दिख सकते हैं यमराज

Blood Sugar: डायबिटीज की बीमारी आजकल तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रही है. डायबिटीज के मरीजों को कुछ फलों के जूस का भी सेवन नहीं करना चाहिए. जी हां कुछ चीजों के सेवन से आपकी सेहत बिगड़ सकती है.

Mar 1,2023, 18:10 PM IST

health tips

ऑफिस में हमेशा बॉडी में रहता है आलस? सुबह-सुबह करें ये काम, दिनभर रहेंगे एक्टिव

Laziness From Body: रोजाना एक जैसा काम करने से बॉडी में आलस आने लगता है. वहीं अगर आपके पास एक्सरसाइज करने का समय नहीं है तो आप कुछ काम कर सकते हैं. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि सुबह उठकर आपको क्या करना चाहिए?

Mar 1,2023, 17:34 PM IST

weight loss

इन फूड्स को खाने से भूख होती है कंट्रोल, बेली फैट से मिलता है छुटकारा

Control My Hunger: आजकल ज्यादातर लोग मोटापे के शिकार हो रहे हैं. ऐसे में अगर आपको बार-बार कुछ खाने का मन करता है तो आपको अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो आपकी भूख को कंट्रोल करने में मदद करें.

Mar 1,2023, 16:01 PM IST

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जब आपस में भिड़े इंडस्ट्री के 2 ‘राज’, हत्यारा सुनकर भड़के दिया शो मैन को करारा जवाब

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हाउसवाइफ बनकर खुश हैं Kareena Kapoor, बोलीं- ‘किचन से लेकर बच्चे तक..'

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फैटी लिवर होने पर घेर सकती हैं कई बीमारियां, इन तरीकों से दिकक्त होगी दूर

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