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चिकन-अंडा नहीं खाने वाले इस सफेद दाल का करें सेवन, लोहे सा मजबूत बन सकता है शरीर
Lobia Health Benefits: वैसे तो मांस- मछली और अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वेजिटेरियन लोग इस सफेद दाल को खाकर भी अपनी मसल्स को मजबूत बना सकते हैं.   
Aug 13,2024, 18:36 PM IST
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लोहे सी मजबूत बॉडी के लिए जरूर खाएं ये सफेद दाल, मीट-अंडा भी इसके आगे है फेल
Lobia Health Benefits: शरीर में मसल्स को मजबूत रखने के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी होता है. वैसे तो मीट-अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है, लेकिन वेजिटेरियन लोग इस दाल को खाकर भी अपनी मांसपेशियों को मजबूत बना सकते हैं.   
Dec 21,2023, 15:27 PM IST

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